【営業日のご案内】
2024年09月の定休日 | ||||||
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2024年10月の定休日 | ||||||
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グレー■:終日休み
ブルー■:午前中休み
オレンジ■:午後休み
【営業時間】10時〜16時
何となく気が重い…、イライラする。そんな時はアロマオイルで気分を変えてみてはいかが?
芳香浴やアロマバスなどでストレスを和らげてあげましょう。気分に合わせたおすすめのブレンドをご紹介!
マークは目安の滴数です。お好みの滴数でお楽しみください。
| ゆっくり眠りたい | 眠気をとりたい | やる気を起こしたい! | 集中力を高めたい |
| 生理前のイライラを抑えたい | ムーディーな雰囲気を作りたい | リフレッシュしたい! |
ゆっくり眠りたい、寝付きを良くしたい
ラベンダー
やさしいフローラルな香りの中にほんのり草の香り
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マージョラム
薬草っぽい、少しスパイシーで温かみのある香り
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オレンジ・スイート
オレンジを切った時のような甘くてフルーティーな香り
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カモミール・ローマン
りんごのような甘酸っぱい香り
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オレンジ・スイート
オレンジを切った時のような甘くてフルーティーな香り
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◎ゆったり眠りたい時におすすめのブレンドアロマ
ペパーミント
ガムや歯磨き粉でおなじみのミントの香り
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グレープフルーツ
少し苦みを含んだ、フレッシュで甘酸っぱい香り
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ジュニパー
森林浴をしているようなウッディな香り
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ローズマリー
頭がクリアになるようなスーッとした刺激あるシャープな香り
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レモン
新鮮なレモンをギュッと絞ったような爽やかで酸っぱい香り
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◎眠気をとりたい時におすすめのブレンドアロマ
ジュニパー
森林浴をしているようなウッディな香り
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ティートリー
病院にいるような薬品ぽい、清潔な香り
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ベルガモット
レモンのような柑橘の香りにほんのり木の香りをプラス
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◎やる気を起こしたい時におすすめのブレンドアロマ
ローズマリー
頭がクリアになるようなスーッとした刺激あるシャープな香り
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ペパーミント
ガムや歯磨き粉でおなじみのミントの香り
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レモン
新鮮なレモンをギュッと絞ったような爽やかで酸っぱい香り
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◎集中力をアップしたい時におすすめのブレンドアロマ
ゼラニウム
草の香りを含んだローズに似たやさしいフローラルな香り
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ラベンダー
やさしいフローラルな香りの中にほんのり草の香り
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ペパーミント
ガムや歯磨き粉でおなじみのミントの香り
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ベルガモット
レモンのような柑橘の香りにほんのり木の香りをプラス
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フランキンセンス(オリバナム/乳香)
スパイシーな中にほんのり柑橘の香りが含まれる
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◎イライラを抑えたい時におすすめのブレンドアロマ
イランイラン
温かみのある甘く重い香り。東南アジアを思わせるオリエンタルな香り
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パチュリー
土っぽさが漂う甘くオリエンタルな香り
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ホーリーフ
フローラルさとウッディさを併せ持つ香り
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◎ムードを高めたい時におすすめのブレンドアロマ
レモン
新鮮なレモンをギュッと絞ったような爽やかで酸っぱい香り
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グレープフルーツ
少し苦みを含んだ、フレッシュで甘酸っぱい香り
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ユーカリ
鼻や目がスーッとするような清々しいクリアな香り
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◎リフレッシュしたい時におすすめのブレンドアロマ
精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは1滴=0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
生姜でポカポカ
毎知り合いのお宅で生姜ご飯をご馳走になりました。
とても美味しかったので作り方を聞いてみたところ、新生姜とあげ、酒、醤油でできるということ。
簡単そうなので、自分でも作ってみることにしました。
新生姜を全て千切りにしていれて炊いたところ(200gくらいあったかも)
出来上がった生姜ご飯は生姜が多すぎたのか、少々辛かったです (´д`;)トホホ
でも食べていくうちに何だかポカポカ。
クーラーの効いている部屋で食べていましたがじんわりと汗も。
やはり生姜は体を温める食べ物ですね。実感しました。
友人が生姜好きでコーヒーでもなんでも生姜や生姜パウダーを入れるといっていました。
私も真似をして生姜パウダーを買ってみることに。
紅茶やルイボスティーに入れて飲んでみたところ、香りも良くクセになりそうです。
ちなみにアロマオイルにもジンジャーはあります。
甘さを含む生姜飴のような香りで、心身ともに温めてくれる精油です。
今年の夏は異常に暑いですね。
一日中クーラーが効いている部屋にいたり、冷たいものを取りすぎていると内臓は冷えていそうです。
夏の冷え対策に生姜で温活、続けたいと思います。
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