気分で香りを選ぶ - [アロマオイル(精油)の通販専門店アロマ・タイム]
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例：ラベンダー
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【営業日のご案内】
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グレー■：終日休み
ブルー■：午前中休み
オレンジ■：午後休み
【営業時間】10時〜16時
気分で香りを選ぶ
何となく気が重い…、イライラする。そんな時はアロマオイルで気分を変えてみてはいかが？
芳香浴やアロマバスなどでストレスを和らげてあげましょう。気分に合わせたおすすめのブレンドをご紹介！
マークは目安の滴数です。お好みの滴数でお楽しみください。
| ゆっくり眠りたい | 眠気をとりたい | やる気を起こしたい！ | 集中力を高めたい |
| 生理前のイライラを抑えたい | ムーディーな雰囲気を作りたい | リフレッシュしたい！ |
ゆっくり眠りたい、寝付きを良くしたい
ラベンダー
やさしいフローラルな香りの中にほんのり草の香り
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マージョラム
薬草っぽい、少しスパイシーで温かみのある香り
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オレンジ・スイート
オレンジを切った時のような甘くてフルーティーな香り
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カモミール・ローマン
りんごのような甘酸っぱい香り
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オレンジ・スイート
オレンジを切った時のような甘くてフルーティーな香り
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◎ゆったり眠りたい時におすすめのブレンドアロマ
ペパーミント
ガムや歯磨き粉でおなじみのミントの香り
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グレープフルーツ
少し苦みを含んだ、フレッシュで甘酸っぱい香り
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ジュニパー
森林浴をしているようなウッディな香り
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ローズマリー
頭がクリアになるようなスーッとした刺激あるシャープな香り
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レモン
新鮮なレモンをギュッと絞ったような爽やかで酸っぱい香り
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◎眠気をとりたい時におすすめのブレンドアロマ
ジュニパー
森林浴をしているようなウッディな香り
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ティートリー
病院にいるような薬品ぽい、清潔な香り
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ベルガモット
レモンのような柑橘の香りにほんのり木の香りをプラス
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◎やる気を起こしたい時におすすめのブレンドアロマ
ローズマリー
頭がクリアになるようなスーッとした刺激あるシャープな香り
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ペパーミント
ガムや歯磨き粉でおなじみのミントの香り
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レモン
新鮮なレモンをギュッと絞ったような爽やかで酸っぱい香り
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◎集中力をアップしたい時におすすめのブレンドアロマ
ゼラニウム
草の香りを含んだローズに似たやさしいフローラルな香り
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ラベンダー
やさしいフローラルな香りの中にほんのり草の香り
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ペパーミント
ガムや歯磨き粉でおなじみのミントの香り
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ベルガモット
レモンのような柑橘の香りにほんのり木の香りをプラス
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フランキンセンス(オリバナム/乳香)
スパイシーな中にほんのり柑橘の香りが含まれる
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◎イライラを抑えたい時におすすめのブレンドアロマ
イランイラン
温かみのある甘く重い香り。東南アジアを思わせるオリエンタルな香り
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パチュリー
土っぽさが漂う甘くオリエンタルな香り
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ホーリーフ
フローラルさとウッディさを併せ持つ香り
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◎ムードを高めたい時におすすめのブレンドアロマ
レモン
新鮮なレモンをギュッと絞ったような爽やかで酸っぱい香り
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グレープフルーツ
少し苦みを含んだ、フレッシュで甘酸っぱい香り
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ユーカリ
鼻や目がスーッとするような清々しいクリアな香り
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◎リフレッシュしたい時におすすめのブレンドアロマ
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精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは１滴＝0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
嗅覚と味覚
先日、チコちゃんに叱られるで「なんで温かい食べ物は美味しいの？」という話題がありました。
嗅覚に関係があるのではとすぐに思いました。
答えは「分子が活発に動くから」ということ。
香り分子は温度が高い方が活発に動き、空気中により多く放出されます。
嗅覚が刺激されるため、温かい方が美味しく感じるとのことでした。
アロマテラピーをされている方なら何となく想像がついたのではないでしょうか。
アロマオイルも熱を加えた方が香りがより広がります。同じ原理ですね。
チコちゃんではその後、鼻をつまんで4種の果物ジュースを当てるという実験をしていました。
正解率21％という結果に。
よく風邪で鼻がつまっている時にご飯を食べても美味しくないと聞きますが、においを感じないからなのですね。
嗅覚って大事だなあとしみじみと思いました。
ここ最近、コロナに罹ったという友人がチラホラでてきました。
聞くと嗅覚、味覚を感じなくなったりすると。。。
回復しても味覚・嗅覚が元に戻らないという話を聞いたりもします。
アロマの仕事をしていて、嗅覚がなくなるのは致命的です。
自分はまだコロナには罹っていないようなので（無症状でかかっている場合もあるかもしれませんが。。。）、今年も規則正しい生活と口腔ケアをきちんとしてコロナに罹らない体づくりをしたいと思います。
→過去のちょっとコラム