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精油の使用回数について
・10mlの精油　200滴
・5mlの精油　100滴
一般的なドロッパーは１滴＝0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪

新型ウイルスから身を守る

今年の冬はインフルエンザ大流行のニュースをあまり聞かないので良かったと思っていたら、新型コロナウイルスの発生です。
今のところ対症療法しかないということで心配ですね。
自分の身は自分で守るしかないので、まずは手洗い・うがいを徹底し、睡眠と栄養をしっかりと摂りましょう。
そして私はお守り的にアロマの力を借りようと思います。
精油には薬理作用があり、抗ウイルス作用や免疫強壮作用をもつものがあります。
オススメの精油を一部ご紹介します。

・ラビンツァラ
・ティートリー
・ホーリーフ
・ニアウリ
・レモン
ウッディ系のアロマは殺菌作用や抗感染症作用を持つものが多いです。

また、外出時のマスク着用時にはマスクスプレーを使ってみるのも良いですね。


ユーカリラジアータ、ティートリーなど抗ウイルス作用を持つ精油が配合されています。
これから感染者が益々増えていきそうな新型コロナウイルスですが、感染を防ぐためにも個人個人がしっかりと予防していかないといけません。
そして早く収束してほしいなと思います。

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