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精油の使用回数について
・10mlの精油　200滴
・5mlの精油　100滴
一般的なドロッパーは１滴＝0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪

Spring has come・・・！

皆様こんにちは！
3月はやたら暖かかったり、急激に寒かったり、もうよく分かりませんでしたね。お馴染み山本ですー(^ω^)いくら三寒四温とは言えど、ちょっとやりすぎじゃないですか？防寒具たちを出したりしまったりなんやかんやと忙しい日々でした。

そして、４月。春。
出会いと別れの季節ですね。新しい生活にワクワクしたり不安になったり、今までを振り返ってちょっとおセンチな気分になったり、といろんな気持ちが入り混じっちゃう季節ですよね・・・
昔から絶賛人見知りの私は、学生時代クラス替えが苦手でした・・・ワクワクするし楽しみなこともいっぱいあるんですが、どうしても不安になっちゃうんです(´・ω・｀)
数日経てば、なんであんなに考えたのかしら？と思うくらい楽しくなるんですけどね！
そんな期待と不安でいっぱいの新生活、心身バランスを整えてくれるアロマとともに過ごしましょう★
まずは「ベルガモット」！
アールグレイ紅茶の香り付けとしても有名ですね！抗うつ性に優れていて不安な気持ちに効果的と言われています☆
そして「ゼラニウム」
ローズに似た優しい香り。ホルモンバランスの調整にも期待できる精油です！
あとは、自分のお気に入りの香りでリラックスするのも良いですね(´▽｀)

素敵な新生活の始まりになりますように・・・！

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