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アロマテラピーの楽しみの一つは、精油をブレンドすることで自分のオリジナルの香りがつくれることですね。アロマオイルはブレンドするとより香りに深みがでます。ブレンドに初挑戦の方でも失敗しない精油セット商品を作ってみました。
リラックス・ぐっすり安眠セット
単体でも使いやすい、マンダリンとラベンダーのセットです。
マンダリンはうつっぽい気分や不安を和らげ、鎮静作用の高いラベンダーはリラックスへと導いてくれます。


通常価格 : 4,400円 20%off
セット特別価格 : 3,520円
【セット内容】
(アロマラント) マンダリン・オレンジ 10ml×1本
(アロマラント) ラベンダー 10ml×1本
商品の詳細についてはセット内容の商品名をクリック
リフレッシュ・集中力UPセット
脳の疲労を回復し、記憶力や集中力を高めるローズマリーと爽やかな香りが元気にしてくれるライムのセットです。
ローズマリー単体ではスーッと感が強いので柑橘の香りを加えてみましょう。


通常価格 : 3,410円 20%off
セット特別価格 : 2,728円
【セット内容】
(アロマラント) ライム蒸留 10ml×1本
(アロマラント) ローズマリー 10ml×1本
商品の詳細についてはセット内容の商品名をクリック
空気きれいに消臭セット
森林浴をしてるかのようなウッディな香りのサイプレスに、消臭作用のあるレモンをブレンドするとすっきり爽やかな清潔感ある香りになります。手作りデオドラントスプレーにも良いセットです。


通常価格 : 3,850円 20%off
セット特別価格 : 3,080円
【セット内容】
(アロマラント) サイプレス/イトスギ 10ml×1本
(アロマラント) レモン 10ml×1本
商品の詳細についてはセット内容の商品名をクリック
ダイエット・食欲抑制セット
ダイエットの香りとして人気の高いグレープフルーツに、食欲を抑えるといわれるパチュリーのセットです。空腹感やどうしても何かを食べたくなってしまう時などにお使いください。


通常価格 : 3,410円 20%off
セット特別価格 : 2,728円
【セット内容】
(アロマラント) グレープフルーツ 10ml×1本
(アロマラント) パチュリー 10ml×1本
商品の詳細についてはセット内容の商品名をクリック
メディカルアロマセラピストが選ぶベスト精油2本セット
アールグレイ紅茶の香り付けとしても使われているベルガモットに、コリアンダーをブレンドするとベルガモットが引き立ち、より深みのある香りになります。
ベルガモットは抗うつ作用を持ち、コリアンダーは精神的な疲労を回復してくれると言われます。両方ともデオドラント作用があるので消臭にも役立ちます。

通常価格 : 3,900円 20%off
セット特別価格 : 3,432円
【セット内容】
(アロマラント) コリアンダー 10ml×1本
(アロマラント) ベルガモット 10ml×1本
商品の詳細についてはセット内容の商品名をクリック
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精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは1滴=0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
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植物の香りの本
「かぐわしき植物たちの秘密 〜香りとヒトの科学」という本を読みました。
著者は植物学者の田中修先生と脳神経学者の丹治邦和先生です。
田中先生は、NHKラジオこども電話相談で植物を担当されている親しみやすい語り口が特徴の朗らかな先生です。
本書ではアロマテラピーでよく知られるラベンダーやローズマリーの働きだけだけでなく、ピーマンの苦味がもたらす効果や
タマネギを切ると涙がでる成分の正体など身近な食べ物の香りについても書かれています。
私の大好きなパクチーの解説もありました。
「ざんねんな香りに秘められた真実」という章で紹介されています(ざんねん?笑)。
パクチーの学名は「コリアンドルム サチブム」といい「コリアンドルム」はギリシャ語の「虫」を意味する「コリス」に由来するそうです。
ナンキンムシやカメムシに似た香りがするというのはここから来ているのですね!
好き嫌いが大きくわかれる原因についても書かれていました。
パクチーの香りが嫌いな人には嗅覚の感覚器の遺伝子に異変があり、パクチーの香りにとても敏感になってしまうそうです。
パクチー好きな自分としては感覚器遺伝子に異変がなくて良かったです。
本著は8章に分かれており、「若返りとダイエットの香り」「ウイルスや細菌を撃退する香り」などをテーマに身近な植物63種をさまざまなエビデンスを交えて楽しく解説しています。
興味のある方はぜひ読んでみてくださいね。
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