フローラルウォーター(芳香蒸留水・ハーブウォーター)の使い方 - [アロマオイル(精油)の通販専門店アロマ・タイム]
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フローラルウォーター(芳香蒸留水・ハーブウォーター)の使い方あれこれ
フローラルウォーターは芳香蒸留水、ハーブウォーターとも言われ、精油を製造する方法の一つ、水蒸気蒸留法で得られる水溶液です。フローラルウォーターにはごく微量に芳香成分が含まれています。(※但し、成分構成は精油とは異なるため香りも若干違います。)
フローラルウォーターは精油に比べてマイルドなのでそのまま手軽に使うことができ、赤ちゃんやお年寄りにもおすすめです。さまざまな使い方ができるフローラルウォーターは今、注目されています。
=>フローラルウォーターを見る
日常のケアに
▶ 筋肉痛やねんざなどの炎症を和らげる
使い方：フローラルウォーターで浸したタオルなどを患部にあてます。
▶ パソコンのし過ぎなどで疲れた目に
使い方：フローラルウォーターでタオルやコットンを浸し、目を閉じてまぶたに置きます。
▶ お風呂に加えてリラックスバスタイム
使い方：お湯を張ったお風呂にフローラルウォーターを10ml程加えてよくかき混ぜます。
ラベンダーウォーター(カリス成城)
疲れ目に○
ローズウォーター(カリス成城)
ローズの香りでリラックス
スキンケア・ヘアケアに
▶化粧水やボディーのお手入れに
使い方：フローラルウォーターをそのまま塗布またはスプレーします。(※保湿はあまりないので、グリセリンやハチミツを加えると良いでしょう。)
▶日焼けした肌のお手入れに
使い方：フローラルウォーターをそのまま塗布またはスプレーします。
▶パサつきがちな髪の毛に
使い方：ドライヤーの前にフローラルウォーターをスプレーします。熱から髪を守り、ほんのり香りが残ります。
ローズウォーター(カリス成城)
心身の疲れを癒す香り
ネロリウォーター(カリス成城)
シワ・たるみなどのアンチエイジングに○
日常の生活で
▶消臭や香りを楽しむルームスプレーとして
使い方：フローラルウォーターをそのままお部屋にスプレーします。
▶加湿器の水に加える
使い方：加湿器の水にフローラルウォーターを5〜10ml加えます。ほんのりと香りが広がります。また風邪などの予防にも○。
▶リネンウォーターとして使う。
使い方：洗濯のすすぎの時にフローラルウォーターを5〜10ml加えます。また、アイロン前にスプレーします。衣類に香りがほんのり移ります。
ローズウォーター(カリス成城)
気品ある香り
カモマイルウォーター(カリス成城)
フルーティーな香り
※フローラルウォーターの注意点
・肌に使用する場合はスキンチェックを行ってください。
・開封後は冷暗所で保管し、3ヶ月以内に使用しましょう。(冷蔵庫の野菜室での保存がおすすめです。)
精油は医薬品ではなく、医療行為に代わるものではありません。現在の身体状況や治療・投薬等については医師の指示に従ってください。当サイトはアロマテラピーに関する行為によって生じたいっさいの損傷、負傷、その他についての責任は負いかねます。十分にお気をつけになってお楽しみくださいませ。
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精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは１滴＝0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
初の胃カメラ
先日初めて胃カメラを受けました。
ここ最近、胸のムカムカとゲップがよく出るため思い切って受けてみようと思ったのです。
私が診てもらった病院は鎮静剤を使っての検査のため、楽に受けられるということでした。
さて検査の日になりました。
胃カメラの前に血圧を測るのですが、看護師さんに「ちょっと緊張していますか？」と言われました。血圧に出ていたようです。
口にジェル状の麻酔を含んだ後、腕に鎮静剤を点滴をしていきます。
マウスピースを加え、先生が処置室に入ってこられたところまでは覚えているのですが、記憶はそこまで。
気づいたら終わっていました。。。
自分の胃を見てみたかった気もしますが、初めてですし、気持ちが悪いのも嫌なので鎮静剤ありで良かったです。
検査結果については胃の画像を見ながら先生が説明してくれました。
特に問題無く、軽度の逆流性食道炎とのこと。
ピロリ菌は以前血液検査で陰性だったのですが、今回診てもらっても感染の心配はないとのことでした。
また、小さい腫瘍があったので生検もしてもらいましたが良性の腫瘍でした。
とりあえずホッ。
胃の薬を処方してもらい、服用すると症状は治まりました。
40歳を超えて消化能力が衰えてきたのでしょうね。トホホ。。。
若い頃と同じような食生活をしてはいけないなと反省いたしました。
また、先生にお腹が張るという相談をしたところ「桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）」という漢方を処方してくれました。
これは、、、姉が飲んでいる更年期の薬では。。。ついに私も。。。と思いつつ調べてみたところ効能はそれだけではないようです。
その話は次回また。
→過去のちょっとコラム