【営業日のご案内】
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グレー■:終日休み
ブルー■:午前中休み
オレンジ■:午後休み
【営業時間】10時〜16時
よくあるご質問へのご回答です
[Q] 送料はいくらですか?
[A] 地域やお支払い方法によって送料が異なります。詳しくはこちらをご覧下さい。
[Q] 商品の引き渡し期限はいつになりますか?
[A] クレジットカード、お届け時カード払い、代金引換の場合は、3営業日以内に発送となります。銀行振込をご選択の場合はお振込確認後、順次発送いたします。
※17:00以降のご注文の場合はご注文日の次の日から3営業日以内に発送となります。
[Q] 支払い方法は?
[A] クレジットカード、代金引換、銀行振込みの決済からご注文時にお選びいただけます。
[Q] 支払い期限は?
[A] クレジットカードをお選びいただいた場合は、注文完了後、クロネコWEBコレクト画面に移行しますので、決済手続きを行ってください。
お届け時カード払いをお選びいただいた場合は、商品到着時、配達員にクレジットカードをお渡しください。
代金引換をお選びいただいた場合は、商品到着時、配達員に商品代金をお支払いください。
銀行振込をお選びいただいた場合は、ご入金確認後発送となります。(ご注文日から1週間以内にお振込が無い場合、勝手ながら注文キャンセルとさせていただきます。)
[Q] 商品の返品について
[A] お客様の都合による返品はいっさいお受けできません。不良品があった場合は商品到着後1週間以内にご連絡ください。内容確認の上、着払いにてご返品後、良品と交換、もしくは返金させていただきます。
[Q] エッセンシャルオイル(精油)の一滴の量について
[A] 一滴約0.03ml〜0.05mlが主流となっておりますが、それぞれのオイルの粘質やメーカーによって変わりますのでご了承ください。
[Q] 商品によって容量が違うのはなぜ?
[A] 容量の違いは抽出量の違いのためです。容量が少ない商品はオイルの抽出量が少ない商品となり、他の商品に比べ値段も少々高くなっております。
[Q] 注文後のメールや会員登録後のメールが届かないのですが
[A] ご登録いただいたメールアドレスに間違いはございませんでしたか?
よくある原因として下記がございます。
・迷惑メールフォルダなどに自動的に振り分けられている。
(yahooメール、Hotmail、Gmailなどフリーメールを使用されている方に多くみられます。)
・受信メールボックスの容量がいっぱいになっている
・携帯電話に転送している
上記の原因を確認されてもメールが届いていない場合は、大変お手数ですが問い合せフォームからご連絡くださいませ。
※お問い合せいただく際には、ご登録いただいたメールアドレスとは違うアドレス(当店からのお返事が確認できるメールアドレス)でお問い合せくださいますようお願い申し上げます。
[Q] 業務卸は行っていますか?
[A] 当店の商品はサロンやアロマ教室、カウンセリングセンターなどでもご利用いただいております。業務卸をご検討の方はお問い合わせフォームよりご連絡くださいませ。
精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは1滴=0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
リハビリ
4月頃から左臀部から太ももの裏にかけて痛みが続き、整形外科に行ったところ軽い坐骨神経痛ですねと言われました。。。
坐骨神経痛、、、
以前勤め先で坐骨神経痛を患ってらっしゃる人がいて痛そうだったのを思い出しました。
少々仕事が忙しかったこともありますが、初めての痛みでした。
お風呂で椅子に座って頭を洗う時が特に痛く。。。
両足を曲げて前屈みになると左足にピリピリと痛みが。
足を後ろに伸ばしつつ前屈みになるというおかしな格好でしばらく頭を洗っていました。
診察の後、早速リハビリを始めることに。
リハビリの先生に可動域を調べさせてくださいと言われ、仰向けに寝て、足を上に上げられたところ、「硬ッ!」と言われました笑笑
確かに体は柔らかくはないと思っていましたが、そこまで硬いとは。。。トホホ
腹筋と背筋も確認されましたが、筋力はそこそこあると。
外と内の筋力(インナーマッスル)が釣り合っていないとのことでした。
まずは体幹を鍛えましょうということになりました。
仰向けになって両足を曲げて片方ずつおしりを上げないように軽くあげるということをしました。
正しく行うとこれでインナーマッスルが鍛えられるとのこと。
あまりに地味な動きなのでこんなのでいいのかと思ったくらいです。
何度かリハビリに通っていくうちに痛みがなくなってきました。
リハビリってすごいですね!
簡単な動きなので、自宅でも行えます。
もうしばらくリハビリを続けていきたいと思います。
→過去のちょっとコラム