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植物油(キャリアオイル・ベースオイル)についてご説明します。
植物油(キャリアオイル・ベースオイル)について
アロマテラピーで利用される植物油は、キャリアオイル、ベースオイルとも呼ばれます。
キャリアオイルは精油成分を体内に運ぶという意味からきており、ベースオイルは精油を薄める油性基材という意味からきています。
精油は親油性なので、植物油によく溶けます。
植物油(キャリアオイル・ベースオイル)だけでも優れています
植物油は肌への浸透性に優れており、種類によっては必須脂肪酸、ビタミン、ミネラルなどが含まれているため、肌への効果も期待できます。
代表的な植物油(キャリアオイル・ベースオイル)とその特徴です。
スイートアーモンド油
| 英名 | Sweet Almond | 学名 | Prunus amygdalus var.dulcis |
|---|---|---|---|
| 科名 | バラ科 | 部位 | 種子 |
| 色 | 無色〜淡黄色 | 香り | ほぼ無臭 |
| 酸化 | 比較的酸化しにくい (室温20℃以下で保管) | 成分 | オレイン酸(6割)、リノール酸(2割) |
| 特徴 | アロマトリートメントで一般的によく使われているオイルです。
乾燥肌に優れた浸透力があり、低刺激であらゆるタイプの肌に適しています。
注意:ナッツアレルギーの方は控えてください。 |
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ホホバ油
| 英名 | Jojoba | 学名 | Simmondsia chinensis |
|---|---|---|---|
| 科名 | ツゲ科 | 部位 | 種 |
| 色 | 黄金色または無色 | 香り | 無臭 |
| 酸化 | 酸化しにくい (10℃以下で固まる) | 成分 | 液状ワックス |
| 特徴 | 植物油のように脂肪酸の混合物ではなく、液体のワックス類に分類されます。
浸透性に優れ、酸化しにくいのでキャリアオイルとしては理想的です。 熱に強く夏場にもオススメのオイルです。 |
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マカダミアナッツ油
| 英名 | Macadamia Nut | 学名 | Magadamia ternifolia |
|---|---|---|---|
| 科名 | ヤマモガシ科 | 部位 | 種子 |
| 色 | 淡黄色 | 香り | 微香 |
| 酸化 | 酸化しにくい | 成分 | オレイン酸(5割)、パルミトレイン酸(2割) |
| 特徴 | 皮脂の構成に近い脂肪酸を多く含んでおり、非常に浸透性に優れています。
パルミトレイン酸は若い人の肌によく含まれてそうです。 注意:ナッツアレルギーの方は控えてください。 |
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オリーブ油
| 英名 | Olive | 学名 | Olea europaea |
|---|---|---|---|
| 科名 | モクセイ科 | 部位 | 果肉 |
| 色 | 淡黄緑色 | 香り | ほぼ無臭 |
| 酸化 | 酸化しにくい | 成分 | オレイン酸(7割)、リノール酸(1割) |
| 特徴 | 肌を柔軟にし、かゆみを抑えます。ビタミンEを多く含み、美容や医療分野で用いられています。
滑りが悪いので、ホホバ油などとブレンドすると良いでしょう。 |
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植物性スクワラン油(オリーブスクワラン)
| 英名・学名・科名 | 原材料はオリーブ油 | 抽出 | オリーブ油からスクワレンを抽出後水素添加 |
|---|---|---|---|
| 色 | 無色 | 香り | 無臭 |
| 酸化 | 酸化しにくい | 成分 | 高度飽和炭化水素 |
| 特徴 | 炭化水素を還元して得られる飽和炭化水素です。
浸透性に優れ、酸化しにくいオイルです。 アレルギーを起こしにくく、赤ちゃんからお年寄りまで使えます。長期保存が可能です。 |
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植物油(キャリアオイル・ベースオイル)を利用する際の注意点
食用に使われる植物油には添加物が含まれているものがありますので、トリートメントで使用する場合は、無添加またはトリートメント用に販売されている植物油を選びましょう。
また、植物油は酸化しやすいので、キャップをしっかり締め、直射日光や湿度の高い場所は避けて、できるだけ早く使いきるようにしてください。
キャリアオイルはこちら
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精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは1滴=0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
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数年ぶりのコロナ
寒波が長く続いた一月下旬。
久しぶりに発熱したため病院に行って検査をしたところ、コロナでした。。。
二、三日前から頭痛とあまり感じことのない肩こりを覚え、
流行っているインフルエンザかなと思いましたが、まさかコロナとは。トホホ。
大寒波の日に京セラドームで行われたレディーガガのライブに行ったので、原因はこれでしょう。
(ちなみにガガは圧巻のパフォーマンスでした!)
2回目のコロナはあまり高熱もでず、何だか風邪っぽい。
前回のように食欲不振・味覚障害もどこえやら、ご飯も普通に食べられました。
ただ、鼻詰まりがヒドイ。。。
動いているとマシなのですが、寝ていると両方鼻が詰まっていき、く、く、苦しい。。。
そこでティートリーをティッシュにつけて吸入してみたところ、鼻通りが良くなりました。
喉の痛みにも効きますし、さすが殺菌力の強い精油。
ティートリーは以前旅行先でのどが痛くなった時にも吸入し、ことなきを得ました。
ラベンダー同様万能精油であり、1本あると本当に便利ですよ。
2月は寒さに加え、花粉の飛散もありますね。
花粉症の方はユーカリがおすすめです。
まだまだ寒さ厳しいですので、みなさまどうぞご自愛ください。
→過去のちょっとコラム