ティートリーのアロマオイル、関連商品 - [アロマオイル(精油)の通販専門店アロマ・タイム]
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グレー■：終日休み
ブルー■：午前中休み
オレンジ■：午後休み
【営業時間】10時〜16時
ティートリーの紹介とアロマオイル、関連商品
| 名称 | ティートリー | 科名 | フトモモ科 |
|---|---|---|---|
| 抽出部位 | 葉 | 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 主な成分 | テルピネン-4-オール γ-テルピネン 1.8シネオール | 香りの種類 |  ウッディ系 |
| 主な産地 | オーストラリア、ジンバブエ | ||
| 香りの特徴 | 病院にいるような薬品ぽい、清潔な香り | ||
| こんな時にオススメ |  ：消臭・除菌 |
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| プロフィール | オーストラリア原産の常緑低木です。生長が早く、湖沼のほとりに育ち、野生では7mほどにも成長します。日本語では「お茶の木」と呼ばれますが、お茶とは異なります。精油としてアロマテラピーに使われるようになったのは比較的最近のことですが、植物自体はオーストラリアの先住民が万能薬として用いてきました。殺菌・抗ウイルス作用を持ち、けがや皮膚の治療薬として使われていました。また、最近ではエイズ治療の研究の場でも注目されています。 精油はスッキリとした清潔感のある香りが特徴です。殺菌や抗真菌、抗ウイルス作用を持つことから水虫対策や風邪・インフルエンザなど感染症の予防などが期待できます。ラベンダーと同じようにそのままつけられるので、ニキビなどの炎症を抑える際に使われることもあるようです。1本あると便利な精油です。 |
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| 注意事項 | 敏感肌の方は注意しましょう。 | ||
ティートリーはラベンダー同様にアロマテラピーにおいて人気の精油です。強い殺菌力や抗菌力を持ち、風邪やインフルエンザの感染症の予防にも役立ちます。私は冬場になると500mlのペットポトルに水を半分入れ、ティートリーを3〜4滴入れた水でうがいをしています。これは学校で習ったレシピなのですが、これをするようになってから風邪をひかなくなったような気がします。
ティートゥリー オーガニック
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 1,100円
ティートリー（オーガニック）
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : ドクター・エバーハルト
容量(サイズ) : 10ml
価格 : 3,080円
ティートリー・エクストラ
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : アロマラント
容量(サイズ) : 10ml
価格 : 1,870円
ティートリーより薬品っぽくなく軽い香り
販売終了
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精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは１滴＝0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
リハビリ
4月頃から左臀部から太ももの裏にかけて痛みが続き、整形外科に行ったところ軽い坐骨神経痛ですねと言われました。。。
坐骨神経痛、、、
以前勤め先で坐骨神経痛を患ってらっしゃる人がいて痛そうだったのを思い出しました。
少々仕事が忙しかったこともありますが、初めての痛みでした。
お風呂で椅子に座って頭を洗う時が特に痛く。。。
両足を曲げて前屈みになると左足にピリピリと痛みが。
足を後ろに伸ばしつつ前屈みになるというおかしな格好でしばらく頭を洗っていました。
診察の後、早速リハビリを始めることに。
リハビリの先生に可動域を調べさせてくださいと言われ、仰向けに寝て、足を上に上げられたところ、「硬ッ！」と言われました笑笑
確かに体は柔らかくはないと思っていましたが、そこまで硬いとは。。。トホホ
腹筋と背筋も確認されましたが、筋力はそこそこあると。
外と内の筋力（インナーマッスル）が釣り合っていないとのことでした。
まずは体幹を鍛えましょうということになりました。
仰向けになって両足を曲げて片方ずつおしりを上げないように軽くあげるということをしました。
正しく行うとこれでインナーマッスルが鍛えられるとのこと。
あまりに地味な動きなのでこんなのでいいのかと思ったくらいです。
何度かリハビリに通っていくうちに痛みがなくなってきました。
リハビリってすごいですね！
簡単な動きなので、自宅でも行えます。
もうしばらくリハビリを続けていきたいと思います。
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