【営業日のご案内】
2024年03月の定休日 | ||||||
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2024年04月の定休日 | ||||||
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グレー■:終日休み
ブルー■:午前中休み
オレンジ■:午後休み
【営業時間】10時〜16時
名称 | ユーカリ | 科名 | フトモモ科 |
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抽出部位 | 葉 | 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
主な成分 | 1.8シネオール リモネン α-ピネン | 香りの種類 | ウッディ系 |
主な産地 | オーストラリア、スペイン、中国、南アフリカ、ポルトガル | ||
香りの特徴 | 鼻や目がスーッとするような清々しいクリアな香り | ||
こんな時にオススメ | :リフレッシュ :集中力UP :消臭・除菌 | ||
一言コメント | 虫除けに | ||
プロフィール | 温暖な乾燥地に育つ常緑高木で、生長が早く、100mを超すほどに育つものもありますが、通常は50〜60mほどに育ちます。同じフトモモ科のティートリーと同様にオーストラリアの先住民の万能薬として用いられていました。チフスやマラリアなど伝染病の流行を抑えたとも言われています。 スーッと鼻が通る香りはリフレッシュに適しており、頭をクリアにしてくれます。1.8シネオールという成分が多く含まれており、それが気管支粘膜に作用して炎症を和らげることから、鼻水、鼻づまり、咳、痰など風邪の初期症状に良いと言われます。風邪やインフルエンザの予防にマスクに垂らしたり、蒸気吸入を行うと良いでしょう。ユーカリ・グロブルスとユーカリ・ラジアタがありますが、ラジアタの方が香りがマイルドなのでツーンと感が苦手な人や子供にはラジアタがおすすめです。 |
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注意事項 | 皮膚に刺激を与える可能性があるので注意しましょう。 低濃度で使用しましょう。 咳き込んでいる場合や喘息の方は使用は控えましょう。 |
薬局で売られているヴィックス○○にも配合されているユーカリです。鼻水や鼻づまり、のどの痛みなど風邪の初期症状に良く、鼻が詰まった時に試しに精油の瓶を直接嗅いでみると鼻がスッと通りました。風邪っぽいなと思った時にはお湯を入れたコップにユーカリを1、2滴入れて吸入法を行うと症状が和らぎますよ。キャリアオイルで希釈して、のどや胸などに塗布しても良いでしょう。ユーカリ・グロブルスは作用も香りも強いので、お子様にはユーカリ・ラジアタもしくは似た作用を持つやや甘い香りのニアウリをおすすめします。スッとする香りが脳を覚醒させるので、ドライブ中や仕事中の眠気さましにも良いですね。
ユーカリ オーガニック
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 1,100円
ユーカリ ラジアータ オーガニック
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 1,100円
ユーカリ・ラディアタ(オーガニック)
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : ドクター・エバーハルト
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 2,200円
ユーカリグローブルス(オーガニック)
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : ドクター・エバーハルト
容量(サイズ) : 10ml
価格 : 2,310円
ユーカリグローブルス*
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : アロマラント
容量(サイズ) : 10ml
価格 : 1,650円
ユーカリラディアータ
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : アロマラント
容量(サイズ) : 10ml
価格 : 2,090円
ブリーズ・イージー
アイテム : ブレンドアロマオイル
ブランド : ドクター・エバーハルト
容量(サイズ) : 10ml
価格 : 2,750円
ブレンドオイル ブレスユー
アイテム : ブレンドアロマオイル
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 1,650円
ユーカリエアクリーンスプレー
アイテム : アロマスプレー(花粉・消臭など)
ブランド : 生活の木
容量(サイズ) : 100ml
価格 : 1,320円
精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは1滴=0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
運動とアロマ
チョコザップに通って一年程になります。
これまでスポーツジムに入ったことがなかったのですが、チョコザップが近くにできたのと、お試ししやすい料金だったので入会しました。
スマホで入会手続き、専用アプリをダウンロードして店舗へはバーコードをかざして入館といった画期的なシステムに驚きました。
いつのまにか店舗がめちゃくちゃ増えています。
ジムに通うのは初めてだったので、マシンの使い方がわかるかなと思いましたが、アプリで解説してくれているので安心です。
24時間使い放題で、隙間時間にチョコっと運動ができて便利です。
アロマテラピーと運動は相性がよく、スポーツ選手などにはよく取り入れられています。
交感神経を刺激するグレープフルーツ、集中力を高めるローズマリーなどがおすすめです。
チョコザップもアロマの香りがしたら良いのになーと思いました。
適度な運動は体だけでなく、メンタル的にも良い影響を与えてくれます。
できるだけ続けたいなと思います。
→過去のちょっとコラム