マージョラムのアロマオイル、関連商品 - [アロマオイル(精油)の通販専門店アロマ・タイム]
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ブルー■：午前中休み
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マージョラムの紹介とアロマオイル、関連商品
| 名称 | マージョラム | 科名 | シソ科 |
|---|---|---|---|
| 抽出部位 | 花と葉 | 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 主な成分 | テルピネン-4-オール γ-テルピネン サビネン p-シメン | 香りの種類 |  ハーバル系 |
| 主な産地 | リビア、エジプト、スペイン、イギリス、ハンガリー、フランス、チュニジア | ||
| 香りの特徴 | 薬草っぽい、少しスパイシーで温かみのある香り | ||
| こんな時にオススメ |  ：リラックス  ：心身バランスを整える |
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| プロフィール | 地中海沿岸原産のシソ科の多年草で、高さ50cほどに生長します。ハーブは肉料理や魚料理の香味として使われます。古代ギリシャの時代から薬草として使われており、特に筋肉が痙攣した時に用いられていたそうです。 ハーブ調でちょぴりスパイシーな香りは、不安や孤独感を和らげ、心と体を温めます。いじめやPTSDなどにも良いと言われます。リラックス効果が高いので、夜寝る前に用いれば心地よい眠りにつけます。血液の流れを促す作用があるので、冷え性の方はアロマバスに用いたり、冷えからくる肩こりや腰痛がある方はマッサージに用いると良いでしょう。くまやくすみ、しもやけにもおすすめです。 |
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ハーブ調に少しスパイシーさが加わった温かみのある香りで、ティートリーに似ている感じがします。作用はラベンダーに似ているので、ラベンダーが苦手だったり、飽きた方はマージョラムを試してみてはいかがでしょうか。マージョラムに含まれるテルピネン4-オールという成分は自律神経のバランスを整え、ストレスや不安を和らげると言われているので、PMSで現れるイライラや落ち込み、うつ状態の不安などに用いると良いでしょう。幸福感を与えるネロリとブレンドするとリラックス度がUPしますよ。
スイート・マジョラム（オーガニック）
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : ドクター・エバーハルト
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 2,500円 (税込 2,750円)
マジョラム
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : アロマラント
容量(サイズ) : 10ml
価格 : 2,500円 (税込 2,750円)
マジョラム スイート オーガニック 
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 1,000円 (税込 1,100円)
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精油の使用回数について
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一般的なドロッパーは１滴＝0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
不定愁訴とアロマテラピー
「不定愁訴」という言葉を聞いたことはあるでしょうか。
肩こりやめまい、頭痛、イライラなど、漠然とした体調不良が出ているけれど、病院に行っても原因がわからないといった状態のことをいいます。
長引くコロナ影響における環境の変化や夏の猛暑が重なり、不定愁訴のように、何だか体調が優れないといった方々が多いようです。
不定愁訴には自律神経の乱れやホルモンバランスの乱れが関係している場合もあり、こうした不調にアロマテラピーは有効と言われています。
嗅覚を通して大脳辺縁系、自律神経やホルモン、免疫を調整する視床下部へと香りの成分が伝わり、感情や体調に変化が現れるのです。
香りの種類が多く、どれを選んで良いかわからないといった方も多いですが、まずは好きな香り・ご自身が心地よいと思う香りを選んでみましょう。
アロマオイルの香りの系統は次のように分かれます。
・フローラル系（ラベンダーなど）
・シトラス系（オレンジなど）
・ハーバル系（ペパーミントなど）
・ウッディ系（ユーカリなど）
・オリエンタル系（イランイランなど）
・スパイス系（シナモンなど）
・樹脂系（フランキンセンスなど）
※詳しくは「香りの種類で選ぶ」をご参考ください。
複数の精油が配合されたブレンドアロマも奥行きのある香りを楽しめるのでおすすめです。
アロマテラピーを上手に取り入れて、不定愁訴の緩和に役立ててみてくださいね。
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