アロマオイル(エッセンシャルオイル)を使った手作りグッズとブレンド例【化粧水】 - [アロマオイル(精油)の通販専門店アロマ・タイム]
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ブルー■：午前中休み
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手作りアロマグッズ - 化粧水
アロマオイル(精油・エッセンシャルオイル)を使った簡単な手作りグッズ、化粧水のレシピです。
みなさんがお持ちのアロマオイルで好きな香りを見つけて作ってみてくださいね。
| ルームスプレー | バスソルト | 化粧水 | ジェル | 香水 | 重曹で消臭・防虫 |
| マスクスプレー | デオドラントスプレー | 保冷剤で消臭・芳香剤
化粧水(50ml)
材料
アロマオイル(精油)
1滴
グリセリン
5ml
精製水
35ml
フローラルウォーター
10ml
スプレーorシャンプー容器
1個
作り方
1.ビーカーにグリセリンを入れます。
2.アロマオイルを加え、竹串でよく混ぜます。
3.精製水とフローラルウォーターを入れ、よく混ぜ合わせ、容器に移します。
できあがり！
◎使い方
使う前によく振り、肌全体に塗ります。(注意：スキンチェックを行ってから使用しましょう)
※1週間〜2週間以内に使い切りましょう。
(ラベルシールに作った日付と使用した精油を書いておくと便利です。)
▼スキンケアタイプとアロマオイル例
| 普通肌 |  ゼラニウム、ネロリ、 フランキンセンス、ラベンダー、ローズ、カモミールローマン |
|---|---|
| 敏感肌 | ネロリ、ラベンダー、ローズ、カモミールローマン |
| 脂性肌 | ゼラニウム、ネロリ、 ローズマリー |
| 乾燥肌 | カモミールローマン、ネロリ、ローズ、 サンダルウッド |
化粧水に適したフローラルウォーター
フローラルウォーターにはごく微量に芳香成分が含まれています。精油に比べてマイルドなので、顔や身体などにそのまま使うことができます。
ローズやネロリのフローラルウォーターは美肌効果が期待でき、スキンケアにおすすめです。
トラディショナルブルガリアンローズ
ストレスの緩和やホルモンバランスの調整に
ネロリウォーター
お肌の引き締めなどアンチエイジングに
| ルームスプレー | バスソルト | 化粧水 | ジェル | 香水 | 重曹で消臭・防虫 |
| マスクスプレー | デオドラントスプレー | 保冷剤で消臭・芳香剤
精油は医薬品ではなく、医療行為に代わるものではありません。現在の身体状況や治療・投薬等については医師の指示に従ってください。当サイトはアロマテラピーに関する行為によって生じたいっさいの損傷、負傷、その他についての責任は負いかねます。十分にお気をつけになってお楽しみくださいませ。
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精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは１滴＝0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
初の胃カメラ
先日初めて胃カメラを受けました。
ここ最近、胸のムカムカとゲップがよく出るため思い切って受けてみようと思ったのです。
私が診てもらった病院は鎮静剤を使っての検査のため、楽に受けられるということでした。
さて検査の日になりました。
胃カメラの前に血圧を測るのですが、看護師さんに「ちょっと緊張していますか？」と言われました。血圧に出ていたようです。
口にジェル状の麻酔を含んだ後、腕に鎮静剤を点滴をしていきます。
マウスピースを加え、先生が処置室に入ってこられたところまでは覚えているのですが、記憶はそこまで。
気づいたら終わっていました。。。
自分の胃を見てみたかった気もしますが、初めてですし、気持ちが悪いのも嫌なので鎮静剤ありで良かったです。
検査結果については胃の画像を見ながら先生が説明してくれました。
特に問題無く、軽度の逆流性食道炎とのこと。
ピロリ菌は以前血液検査で陰性だったのですが、今回診てもらっても感染の心配はないとのことでした。
また、小さい腫瘍があったので生検もしてもらいましたが良性の腫瘍でした。
とりあえずホッ。
胃の薬を処方してもらい、服用すると症状は治まりました。
40歳を超えて消化能力が衰えてきたのでしょうね。トホホ。。。
若い頃と同じような食生活をしてはいけないなと反省いたしました。
また、先生にお腹が張るという相談をしたところ「桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）」という漢方を処方してくれました。
これは、、、姉が飲んでいる更年期の薬では。。。ついに私も。。。と思いつつ調べてみたところ効能はそれだけではないようです。
その話は次回また。
→過去のちょっとコラム