アロマオイル(エッセンシャルオイル)を使った手作りマスクスプレー【花粉症・風邪・インフルエンザ対策レシピ】 - [アロマオイル(精油)の通販専門店アロマ・タイム]
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手作りアロマグッズ - マスクスプレー(花粉症・風邪・インフルエンザ対策レシピ)
アロマオイル(精油・エッセンシャルオイル)を使った簡単な手作りグッズ、花粉症・風邪・インフルエンザ対策マスクスプレーのレシピです。
| ルームスプレー | バスソルト・炭酸バス | 化粧水 | ジェル | 香水 | 重曹で消臭・防虫 |
| マスクスプレー | デオドラントスプレー | 保冷剤で消臭・芳香剤 | アルコールジェル
マスクスプレー(30ml)
材料
アロマオイル(精油)
6〜12滴
無水エタノール
5ml
精製水
25ml
スプレー容器
1個
※アルコールが苦手な方はエタノールを使わず精製水(30ml)のみでも大丈夫です。
作り方
1
-
ビーカーに無水エタノールを5ml入れます。
2
-
アロマオイルを6〜12滴入れます。
3
-
竹串などでアロマオイルと無水エタノールをよく混ぜます。
4
-
精製水25mlを加えます。
5
-
スプレー容器に移し替えます。
6
-
できあがり
※ラベルシールに作った日付と使用した精油を書いておくと便利
◎使い方
よく振った後、マスクの外側にスプレーします。
(※マスクを数秒振ってから、装着してください)
※1週間〜2週間以内に使い切りましょう。
※作ってみて濃度が濃いと感じる方は精製水で薄めてください。
こんな使い方も
【エチケットスプレー】外出先でトイレに行った場合、嫌な臭いを消したり、便座を消毒するのにも便利です。
▼おすすめアロマオイル
| 花粉症 |  ユーカリ (1.8シネオールという成分が鼻の炎症を緩和し通りをよくすると言われています。) ラベンダー (抗ウイルス作用があると言われています。) |
|---|---|
| 風邪・インフルエンザ | ティートリー (テルピネン4オールという成分が強い殺菌力を持っています。) レモン (呼吸器系の感染症予防に良いと言われています。) |
| 免疫力アップ |  ラビンツァラ (1.8シネオールを多く含み、抗ウイルス、抗感染作用、免疫力アップに優れています。) タイム (殺菌力、抗ウイルス、抗感染作用が高く、免疫強壮に良いと言われています。) |
精油が使われているマスクスプレー
風邪やインフルエンザ、花粉症対策向けに作られたマスクスプレーは、ティートリーやユーカリなどが配合されています。冷却作用を持つペパーミントも含まれ、マスクの蒸れや暑さ対策にも役立ちます。
| ルームスプレー | バスソルト・炭酸バス | 化粧水 | ジェル | 香水 | 重曹で消臭・防虫 |
| マスクスプレー | デオドラントスプレー | 保冷剤で消臭・芳香剤 | アルコールジェル
精油は医薬品ではなく、医療行為に代わるものではありません。現在の身体状況や治療・投薬等については医師の指示に従ってください。当サイトはアロマテラピーに関する行為によって生じたいっさいの損傷、負傷、その他についての責任は負いかねます。十分にお気をつけになってお楽しみくださいませ。
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精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは１滴＝0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
数年ぶりのコロナ
寒波が長く続いた一月下旬。
久しぶりに発熱したため病院に行って検査をしたところ、コロナでした。。。
二、三日前から頭痛とあまり感じことのない肩こりを覚え、
流行っているインフルエンザかなと思いましたが、まさかコロナとは。トホホ。
大寒波の日に京セラドームで行われたレディーガガのライブに行ったので、原因はこれでしょう。
（ちなみにガガは圧巻のパフォーマンスでした！）
2回目のコロナはあまり高熱もでず、何だか風邪っぽい。
前回のように食欲不振・味覚障害もどこえやら、ご飯も普通に食べられました。
ただ、鼻詰まりがヒドイ。。。
動いているとマシなのですが、寝ていると両方鼻が詰まっていき、く、く、苦しい。。。
そこでティートリーをティッシュにつけて吸入してみたところ、鼻通りが良くなりました。
喉の痛みにも効きますし、さすが殺菌力の強い精油。
ティートリーは以前旅行先でのどが痛くなった時にも吸入し、ことなきを得ました。
ラベンダー同様万能精油であり、1本あると本当に便利ですよ。
2月は寒さに加え、花粉の飛散もありますね。
花粉症の方はユーカリがおすすめです。
まだまだ寒さ厳しいですので、みなさまどうぞご自愛ください。
→過去のちょっとコラム