アロマオイル(精油)の使い方・楽しみ方【アロマトリートメント】 - [アロマオイル(精油)の通販専門店アロマ・タイム]

アロマオイル(精油)の簡単な使い方・楽しみ方 - アロマトリートメント

アロマオイル(精油・エッセンシャルオイル)の使い方、トリートメントのご紹介です。


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アロマトリートメント

アロマオイルを植物油(キャリアオイル)で希釈したものを皮膚にやさしく塗布し、浸透させる方法です。香りや接触(タッチング)の心地よさが癒しの効果を高めます。
=>植物油(キャリアオイル)の詳細はこちら

アロマオイルの使い方、楽しみ方【トリートメント】








希釈濃度
※フェイシャルの場合は0.5%くらいの濃度が良いでしょう。

植物油の量10ml20ml30ml40ml50ml
精油の滴数(濃度1％)2滴4滴6滴8滴10滴
精油の滴数(濃度0.5％)1滴2滴3滴4滴5滴

▼おすすめのアロマオイルとブレンド例

手足のむくみ利尿…ジュニパー、ローズマリー、レモン、グレープフルーツ、サイプレス
発汗…ユーカリ、ペパーミント、ブラックペッパー、ジンジャー
浄血…ジュニパー、レモン、ユーカリ、ローズ、コリアンダー、セージ
※ブレンドは利尿＋浄血または発汗＋浄血のオイルがおすすめです。
月経前症候群・PMS
(お腹痛・腰痛)		マージョラム、ラベンダー、イランイラン、カモミール・ローマン
※ブレンド例
・カモミール・ローマン+ラベンダー
・カモミール・ローマン+ペパーミント
月経前症候群・PMS
(イライラ・情緒不安定)		ゼラニウム、ベルガモット、カモミール・ローマン、ローズ、ネロリ
※ブレンド例
・ゼラニウム+ラベンダー
・ゼラニウム+イランイラン+ペパーミント
・ベルガモット+フランキンセンス
・ベルガモット+ローズ

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精油は医薬品ではなく、医療行為に代わるものではありません。現在の身体状況や治療・投薬等については医師の指示に従ってください。当サイトはアロマテラピーに関する行為によって生じたいっさいの損傷、負傷、その他についての責任は負いかねます。十分にお気をつけになってお楽しみくださいませ。

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