【営業日のご案内】
2024年03月の定休日 | ||||||
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2024年04月の定休日 | ||||||
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グレー■:終日休み
ブルー■:午前中休み
オレンジ■:午後休み
【営業時間】10時〜16時
名称 | ジンジャー | 科名 | ショウガ科 |
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抽出部位 | 根茎 | 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
主な成分 | α-ジンギベレン β-セスキフェランドレン α-クルクメン カンフェン ジンゲロール | 香りの種類 | スパイス系 |
主な産地 | 中国、アフリカ、インド | ||
香りの特徴 | スパイシーで温かみのある中にほんのり甘さが香る | ||
こんな時にオススメ | :リフレッシュ | ||
プロフィール | ジンジャーは熱帯アジア原産のショウガ科の多年草です。精油は根茎を乾燥し、水蒸気蒸留法で抽出します。 スパイシーな中にほんのりとした甘さを含む香りは、精神的な疲労を回復させ、モチベーションを高めてくれます。催淫性もあると言われており、ムードを高めたい時などにも使ってみてはいかがでしょうか。食欲を増やしたり、消化を促す作用があるので、吐き気に良いとも言われています。また、筋肉痛や冷えによるこわばりを和らげる働きもあるようで、マッサージにも使われたりします。(※敏感肌の方は注意が必要です。) 心身ともに温めてくれる冬場に有効な精油と言えます。 |
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注意事項 | 敏感肌の方は、低濃度で使用しましょう。 |
精油のジンジャーは食用のショウガの香りとは少し異なり、甘さが目立つ、ショウガ飴のような感じがします。薬味同様に血液の流れを促すと言われているので、マッサージやアロマバスに良いですが、やや刺激があるので敏感肌の方は薄い濃度で使われた方が良いです。ライムとブレンドすると飲み物のジンジャエールの香りになり、お気に入りのブレンドの1つです。
ジンジャー オーガニック
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 1,100円
ジンジャー(オーガニック)
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : ドクター・エバーハルト
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 4,400円
ジンジャー*
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : アロマラント
容量(サイズ) : 10ml
価格 : 2,750円
ウォーミング(Muscle Relief Warming)(オーガニック)
アイテム : ブレンドアロマオイル
ブランド : ドクター・エバーハルト
容量(サイズ) : 10ml
価格 : 3,190円
精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは1滴=0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
運動とアロマ
チョコザップに通って一年程になります。
これまでスポーツジムに入ったことがなかったのですが、チョコザップが近くにできたのと、お試ししやすい料金だったので入会しました。
スマホで入会手続き、専用アプリをダウンロードして店舗へはバーコードをかざして入館といった画期的なシステムに驚きました。
いつのまにか店舗がめちゃくちゃ増えています。
ジムに通うのは初めてだったので、マシンの使い方がわかるかなと思いましたが、アプリで解説してくれているので安心です。
24時間使い放題で、隙間時間にチョコっと運動ができて便利です。
アロマテラピーと運動は相性がよく、スポーツ選手などにはよく取り入れられています。
交感神経を刺激するグレープフルーツ、集中力を高めるローズマリーなどがおすすめです。
チョコザップもアロマの香りがしたら良いのになーと思いました。
適度な運動は体だけでなく、メンタル的にも良い影響を与えてくれます。
できるだけ続けたいなと思います。
→過去のちょっとコラム