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| 名称 | セージ | 科名 | シソ科 |
|---|---|---|---|
| 抽出部位 | 全草 | 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 主な成分 | α-ピネン β-ピネン カンフェン シネオール カンファー α-ツヨン β-ツヨン | 香りの種類 | ハーバル系 |
| 主な産地 | フランス、スペイン | ||
| 香りの特徴 | スッキリとしたハーブ調の強い香り | ||
| こんな時にオススメ | |||
| プロフィール | 地中海が原産で高さが60cmくらいまで生育する、シソ科の多年草または常緑低木です。5〜7月頃に紫色の花を咲かせます。ヨーロッパの方では古代ローマ時代より免疫を高める薬草として使われていました。現在では肉の臭み消しによく使われています。また、女性ホルモンに似た働きをもつため、更年期のイライラや不安などを和らげるとしてハーブティーで飲まれます。鋭くハーブ調の強いセージの香りは憂うつな気分や疲れた心を元気にしてくれます。記憶力を高めるとも言われるので、勉強部屋や仕事部屋の香りとしてもおすすめです。とても刺激が強いので、肌に使用する場合は注意が必要です。 | ||
| 注意事項 | 肌への刺激が強いため注意しましょう。 妊産婦・授乳中、高血圧の方、てんかんの方は使用を避けましょう。 低濃度で使用しましょう。 |
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アロマテラピーを始めた頃はセージとクラリセージは同じものだと思っていましたが、全然違っていました。クラリセージはリラックスの香りですが、セージはスパイシーさを含む強いハーブ調で、元気の出る香りです。単体で使うよりもレモンやベルガモット、ゼラニウムなどとブレンドする方がおすすめです。記憶力UPに良いと言われているので試験勉強のお供に良いのではないでしょうか。
セージ
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : ドクター・エバーハルト
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 3,520円
セージ オーガニック
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 1,100円
セージ(サルビア)
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : アロマラント
容量(サイズ) : 10ml
価格 : 1,870円
ホワイトセージ プレミアム
アイテム : インセンス・お香
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 18g
価格 : 1,100円
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精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは1滴=0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
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香害
とある女性が50歳を過ぎてから「香害」に悩んでいるというニュース記事を読みました。
その方は柔軟剤や香水のにおいを嗅ぐと頭痛や肌荒れ、食欲の低下などさまざまな症状に悩まされ、職場に行けなくなってしまったそうです。
「香害」という言葉は数年前から耳にすることがあります。
2000年代後半くらいから海外製の柔軟剤が日本で販売されるようになり、日本製品でも香りの強い洗剤や柔軟剤が増えましたね。
実のところ私も柔軟剤のような強い香りは苦手です。香水もしかり。
人工香料を用いた製品は長く香りが残るため好きではありません。
その点、精油(エッセンシャルオイル)は香りの持続性はありませんが、天然でほんのり香るため好きです。
先日、いつもDr.エバーハルトの「フレッシュフラワー」をご購入いただいているお客様から香水のように使っていますというお言葉をいただき、素敵な使い方をされているなと思いました。
以前勤めていた職場で香水やハンドクリームのにおいが強い人がいて、きついな‥と思ったことがあります。
なので、アロマに関する仕事をしていますが公共の場や外出する際には香りをつけないようにしています。
日本人は特に強い香りに慣れていない文化がまだまだあるのではないでしょうか。
「香害」に悩んでいる方が職場や外出先にいるかもしれません。
周りのことにもう少し配慮しないといけないなと思いました。
→過去のちょっとコラム