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| 名称 | サイプレス | 科名 | ヒノキ科 |
|---|---|---|---|
| 抽出部位 | 葉と小枝 | 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 主な成分 | α-ピネン δ-3-カレン セドロール γ-カジネン | 香りの種類 | ウッディ系 |
| 主な産地 | フランス、モロッコ、ドイツ、スペイン、イタリア | ||
| 香りの特徴 | スッキリとした森林の香り。日本のお香に似たような香り | ||
| こんな時にオススメ | |||
| プロフィール | サイプレスは地中海地方が原産の常緑の針葉樹で、高さ20〜30mまで育ちます。ゴッホの絵で「糸杉と星の見える道」という作品がありますが、その絵に描かれている木がサイプレスです。 香りはヒノキに似ていると言われます。サイプレスの精油はα-ピネンという森林浴効果をもたらすといわれる成分が多く含まれており、イライラや怒り、高ぶった感情などを落ち着かせたいときに嗅ぐと良い香りです。むくみや静脈瘤の予防にも良いといわれているので、脚のトリートメントにもよく使われます。また、汗を抑えたり、デオドラント作用があり、サイプレスにレモンを加えたフットバスなどはおすすめです。 |
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サイプレスの精油は脚のトリートメントなどによく使われますが、静脈瘤の予防にも良いと言われています。静脈瘤は静脈弁が壊れて血液が下肢に停滞していまい、血管が浮き出たようになります。弁は一度壊れると再生しないので、足首を上下に動かしたり、つま先立ちで上下運動するなど、日頃から予防しておきたいですね。また、セドロールという成分に眠りをよくする効果があると言われています。
サイプレス オーガニック
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 1,100円
サイプレス(オーガニック)
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : ドクター・エバーハルト
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 3,410円
サイプレス/イトスギ
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : アロマラント
容量(サイズ) : 10ml
価格 : 2,310円
ホワイト サイプレス
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 1,100円
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精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは1滴=0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
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大学での講義
甲南大学で一般公開されていた講義を受けました。
一般公開の講義はこれまで何度かされているようです。
授業テーマは「マルチメディアのための最新AIの活用法」。
最近ジェミニを使いだし、AIのことを知りたいと思っていました。
大学で講義を受けるなんて何十年ぶりでワクワク。
前半はAIの概要説明、後半はパソコンでGoogle AI Studioというツールを使って、実際に画像などを作成するというグループワークでした。
「未来の家庭でロボットが家事をしている様子の画像を作って」というプロンプトを入力。
数秒待つと、部屋の中に浮いている盆栽をロボットが手入れしている画像が。。。盆栽!?しかも浮いている笑笑
他のグループワークのもの見させてもらいましたが、雰囲気は似ていますが、それぞれ少しずつ違っていました。
こうした画像はものの数秒で作ってくれます。
他にも、学校の近くに岡本梅林公園というのがあるのですが、そこについてのレポートを作成してと指示するとWebサイトを検索してレポートにまとめてくれます。(大学のレポート作成など今は簡単にできるなーと思ってしまいました。。。)
AIの進歩が早すぎることもあり、映画ターミネーターのようにロボットが支配する世界になったりすると怖いですねと先生はおっしゃられていました。
確かにAIは便利ですが、使い方は私たち人間がモラルをもって上手に使っていく必要があるなと。
とても勉強になりました。また、他の講義も受けてみたいです。
→過去のちょっとコラム