アロマの香りでインテリア【寝室・ベッドルーム編】 - [アロマオイル(精油)の通販専門店アロマ・タイム]

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ブルー:午前中休み
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【営業時間】10時〜16時


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アロマの香りでインテリア - 寝室・ベッドルーム編

リビングやキッチン、ベッドルームなどアロマオイル(精油)で香りを演出。快適な空間を作ってみてはいかがでしょうか。スペース別に、おすすめのアロマオイルと演出方法をご紹介します。

玄関 | リビング | ベッドルーム・寝室 | 書斎・仕事部屋 | 
子供部屋 | トイレ |

◎ルームスプレー

ベッドへ入る少し前に、部屋の中央の空間に向けてスプレーします。

レコメンド

=>ルームスプレーのお求めはこちら
=>ルームスプレーの作り方はこちら

◎芳香浴

アロマランプやディフューザーを使って、お好きな香りまたはリラックスできる香りを広げます。心地よい香りが眠りを誘ってくれるでしょう。
=>アロマ雑貨のお求めはこちら

アロマでインテリア 寝室・ベッドルーム

【 安眠・心地よい眠りへの3ステップ 】

STEP1 眠る30分〜1時間前にアロマランプなどで香りを広げます。

STEP2 香りを広げている間にお風呂に入りましょう。

STEP3 アロマ化粧水アロマジェルで、身体を保湿しておきましょう。

ベッドに入って、おやすみなさい。

▼おすすめのアロマオイル

不眠に鎮静作用があると言われているアロマオイルです。
寝室 アロマ フローラルラベンダー
寝室 アロマ フローラルカモミール・ローマン
寝室 アロマ シトラスオレンジ・スイート
寝室 アロマ ハーバルクラリセージ
※補足:ラベンダーは真正ラベンダー(学名:Lavandula angustifolia)と呼ばれる、成分に酢酸リナリルが35%以上入っている精油に鎮静効果が高いと言われています。
ゆったり読書したい寝室 アロマ ウッディローズウッド (フローラルとウッディをあわせ持つ香り)

▼おすすめのブレンド

なかなか寝付けない
ぐっすり眠りたい
寝室 アロマ フローラルラベンダー + 寝室 アロマ シトラスオレンジ・スイート + 寝室 アロマ ハーバルマージョラム
寝室 アロマ ハーバルクラリセージ + 寝室 アロマ フローラルラベンダー
寝付けない子供に寝室 アロマ フローラルカモミール・ローマン + 寝室 アロマ シトラスオレンジ・スイート

▼おすすめのディフューザーとブレンドアロマ

ディフューザーとブレンドアロマ

電気式ディフューザーは、水とアロマオイル(精油)を入れるだけで香りのミストがすぐに広がります。タイマーも付いているのでつけっぱなしの心配もありません。安らぎモードに切り替えてくれるブレンドアロマと一緒にどうぞ。

ウッディーボールミニ ブラウン
アロマでインテリア 寝室 ベッドルーム ディフューザー ウッディーボールミニ ブラウン

ブレンドオイル ベッドサイド
アロマでインテリア 寝室 ベッドルーム ブレンドアロマ ブレンドオイル ベッドサイド


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子供部屋 | トイレ |

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精油は医薬品ではなく、医療行為に代わるものではありません。現在の身体状況や治療・投薬等については医師の指示に従ってください。当サイトはアロマテラピーに関する行為によって生じたいっさいの損傷、負傷、その他についての責任は負いかねます。十分にお気をつけになってお楽しみくださいませ。

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