アロマの香りでインテリア【寝室・ベッドルーム編】 - [アロマオイル(精油)の通販専門店アロマ・タイム]

アロマの香りでインテリア - 寝室・ベッドルーム編

リビングやキッチン、ベッドルームなどアロマオイル（精油）で香りを演出。快適な空間を作ってみてはいかがでしょうか。スペース別に、おすすめのアロマオイルと演出方法をご紹介します。

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| 子供部屋 | トイレ |

◎ルームスプレー

ベッドへ入る少し前に、部屋の中央の空間に向けてスプレーします。

レコメンド

アロマでインテリア 寝室 ベッドルーム ナチュラルルームスプレー フローラル
ナチュラルルームスプレー
フローラル

アロマでインテリア 寝室 ベッドルーム ナチュラルルームスプレー ハーバル
ナチュラルルームスプレー
ハーバル

アロマでインテリア 寝室 ベッドルーム ナチュラルルームスプレー フレッシュシトラス
ナチュラルルームスプレー
フレッシュシトラス

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◎芳香浴

アロマランプやディフューザーを使って、お好きな香りまたはリラックスできる香りを広げます。心地よい香りが眠りを誘ってくれるでしょう。
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アロマでインテリア 寝室・ベッドルーム

【 安眠・心地よい眠りへの3ステップ 】

STEP1　眠る30分〜1時間前にアロマランプなどで香りを広げます。
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STEP2　香りを広げている間にお風呂に入りましょう。
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STEP3　アロマ化粧水やアロマジェルで、身体を保湿しておきましょう。

ベッドに入って、おやすみなさい。

▼おすすめのアロマオイル

不眠に鎮静作用があると言われているアロマオイルです。
・寝室 アロマ フローラルラベンダー
・寝室 アロマ フローラルカモミール・ローマン
・寝室 アロマ シトラスオレンジ・スイート
・寝室 アロマ ハーバルクラリセージ
※補足：ラベンダーは真正ラベンダー(学名：Lavandula angustifolia)と呼ばれる、成分に酢酸リナリルが35％以上入っている精油に鎮静効果が高いと言われています。
ゆったり読書したい寝室 アロマ ウッディローズウッド (フローラルとウッディをあわせ持つ香り)

▼おすすめのブレンド

なかなか寝付けない
ぐっすり眠りたい		・寝室 アロマ フローラルラベンダー + 寝室 アロマ シトラスオレンジ・スイート + 寝室 アロマ ハーバルマージョラム
・寝室 アロマ ハーバルクラリセージ + 寝室 アロマ フローラルラベンダー
寝付けない子供に・寝室 アロマ フローラルカモミール・ローマン + 寝室 アロマ シトラスオレンジ・スイート

▼おすすめのディフューザーとブレンドアロマ

ディフューザーとブレンドアロマ

電気式ディフューザーは、水とアロマオイル(精油)を入れるだけで香りのミストがすぐに広がります。タイマーも付いているのでつけっぱなしの心配もありません。安らぎモードに切り替えてくれるブレンドアロマと一緒にどうぞ。

ウッディーボールミニ ブラウン
アロマでインテリア 寝室 ベッドルーム ディフューザー ウッディーボールミニ ブラウン

ブレンドオイル ベッドサイド
アロマでインテリア 寝室 ベッドルーム ブレンドアロマ ブレンドオイル ベッドサイド

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精油は医薬品ではなく、医療行為に代わるものではありません。現在の身体状況や治療・投薬等については医師の指示に従ってください。当サイトはアロマテラピーに関する行為によって生じたいっさいの損傷、負傷、その他についての責任は負いかねます。十分にお気をつけになってお楽しみくださいませ。

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