アロマの香りでインテリア【寝室・ベッドルーム編】 - [アロマオイル(精油)の通販専門店アロマ・タイム]
- アロマオイル名検索
例：ラベンダー
- ● アロマオイル初めての方
- ● 気分で香りを選ぶ
- ● 香りの種類で選ぶ
【営業日のご案内】
| 2026年02月の定休日 | ||||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 2026年03月の定休日 | ||||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | ||||
グレー■：終日休み
※日中不在のため、お問合せはメールにてお願いいたします。
アロマの香りでインテリア - 寝室・ベッドルーム編
リビングやキッチン、ベッドルームなどアロマオイル（精油）で香りを演出。快適な空間を作ってみてはいかがでしょうか。スペース別に、おすすめのアロマオイルと演出方法をご紹介します。
| 玄関 | リビング | ベッドルーム・寝室 | 書斎・仕事部屋 |
| 子供部屋 | トイレ |
◎ルームスプレー
ベッドへ入る少し前に、部屋の中央の空間に向けてスプレーします。
=>ルームスプレーのお求めはこちら
=>ルームスプレーの作り方はこちら
◎芳香浴
アロマランプやディフューザーを使って、お好きな香りまたはリラックスできる香りを広げます。心地よい香りが眠りを誘ってくれるでしょう。
=>アロマ雑貨のお求めはこちら
【 安眠・心地よい眠りへの3ステップ 】
STEP1 眠る30分〜1時間前にアロマランプなどで香りを広げます。
▼
STEP2 香りを広げている間にお風呂に入りましょう。
▼
STEP3 アロマ化粧水やアロマジェルで、身体を保湿しておきましょう。
ベッドに入って、おやすみなさい。
▼おすすめのアロマオイル
| 不眠に | 鎮静作用があると言われているアロマオイルです。 ・  ラベンダー・ カモミール・ローマン・  オレンジ・スイート・  クラリセージ※補足：ラベンダーは真正ラベンダー(学名：Lavandula angustifolia)と呼ばれる、成分に酢酸リナリルが35％以上入っている精油に鎮静効果が高いと言われています。 |
|---|---|
| ゆったり読書したい |  ローズウッド (フローラルとウッディをあわせ持つ香り) |
▼おすすめのブレンド
| なかなか寝付けない ぐっすり眠りたい | ・ラベンダー + オレンジ・スイート + マージョラム
・ クラリセージ + ラベンダー |
|---|---|
| 寝付けない子供に | ・カモミール・ローマン + オレンジ・スイート |
▼おすすめのディフューザーとブレンドアロマ
ディフューザーとブレンドアロマ
電気式ディフューザーは、水とアロマオイル(精油)を入れるだけで香りのミストがすぐに広がります。タイマーも付いているのでつけっぱなしの心配もありません。安らぎモードに切り替えてくれるブレンドアロマと一緒にどうぞ。
| 玄関 | リビング | ベッドルーム・寝室 | 書斎・仕事部屋 |
| 子供部屋 | トイレ |
精油は医薬品ではなく、医療行為に代わるものではありません。現在の身体状況や治療・投薬等については医師の指示に従ってください。当サイトはアロマテラピーに関する行為によって生じたいっさいの損傷、負傷、その他についての責任は負いかねます。十分にお気をつけになってお楽しみくださいませ。
- ご注文商品0個
ご注文合計0円
買物カゴの中を確認
精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは１滴＝0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
数年ぶりのコロナ
寒波が長く続いた一月下旬。
久しぶりに発熱したため病院に行って検査をしたところ、コロナでした。。。
二、三日前から頭痛とあまり感じことのない肩こりを覚え、
流行っているインフルエンザかなと思いましたが、まさかコロナとは。トホホ。
大寒波の日に京セラドームで行われたレディーガガのライブに行ったので、原因はこれでしょう。
（ちなみにガガは圧巻のパフォーマンスでした！）
2回目のコロナはあまり高熱もでず、何だか風邪っぽい。
前回のように食欲不振・味覚障害もどこえやら、ご飯も普通に食べられました。
ただ、鼻詰まりがヒドイ。。。
動いているとマシなのですが、寝ていると両方鼻が詰まっていき、く、く、苦しい。。。
そこでティートリーをティッシュにつけて吸入してみたところ、鼻通りが良くなりました。
喉の痛みにも効きますし、さすが殺菌力の強い精油。
ティートリーは以前旅行先でのどが痛くなった時にも吸入し、ことなきを得ました。
ラベンダー同様万能精油であり、1本あると本当に便利ですよ。
2月は寒さに加え、花粉の飛散もありますね。
花粉症の方はユーカリがおすすめです。
まだまだ寒さ厳しいですので、みなさまどうぞご自愛ください。
→過去のちょっとコラム