男性が簡単にアロマを使える方法 ブレンドに挑戦 中級編1 - [アロマオイル(精油)の通販専門店アロマ・タイム]

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【営業時間】10時〜16時


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目指せ!アロマ男子

近年アロマに興味を持っている男性が増えていますね。女性はアロマを上手に生活に取り入れており、香りによるリラックスを実感されている方々も多いです。アロマテラピー=女性のイメージが強いですが、アロマテラピーは日本語で芳香療法といいます。芳香療法というと男女関係なく楽しめると思いませんか? 「でもどうやってアロマを使って良いのか…」と思われる男性にもおすすめのアロマ活用術をまとめました。日常生活にアロマを取り入れてアロマ男子を目指しましょう!

  • 目指せ!アロマ男子 初級編1 off
  • 目指せ!アロマ男子 初級編2 off
  • 目指せ!アロマ男子 中級編1 on

アロマオイルのブレンドに挑戦してみよう!

ブレンドとは複数のアロマオイルを混ぜて使うことで、ブレンドすることで自分の好きな香りやオリジナルの香りを作ることができます。
また、効能面からみても、アロマオイルは単体で使うよりブレンドして使う方が相乗効果も期待できるのです。
アロマオイルのブレンドは、香りの系統や持続性を考えながら組み合わせると、香りに奥行きや幅が出て、より一層アロマの世界を楽しめますよ。ぜひ、色々なブレンドを試してみてくださいね!

◎基本的なアロマオイルの系統と特徴

目指せ!アロマ男子 中級編1 フローラル
フローラル系
花から抽出される甘くて優しい香り。広い用途で使われる。
目指せ!アロマ男子 中級編1 シトラス
シトラス系
フレッシュな柑橘系の香りで、初めての方にも使いやすい。
目指せ!アロマ男子 中級編1 ハーバル
ハーバル系
スッキリとした爽やかな香りが特徴。リフレッシュしたい時に。
目指せ!アロマ男子 中級編1 ウッディ
ウッディ系
森林浴をしているような木の香り。リラックスしたい時におすすめ。
目指せ!アロマ男子 中級編1 オリエンタル
オリエンタル系
南国を思わせるようなエキゾチックな香りムードを高めたい時に。

同じ系統でのブレンドはよく合うので、試してみましょう。


◎香りの持続性

アロマオイルは種類によって香りの持続性が違い、トップ・ミドル・ベースという3つの「ノート」に分かれます。

トップノート:揮発性が早く、最初に香りが立ちます。
ミドルノート:香り全体のバランスを保ち、徐々に香りが広がっていきます。
ベースノート:揮発速度が遅く、最後までじんわりと香りが残ります。

トップノートミドルノートベースノート
フローラル系ラベンダー
ゼラニウム
シトラス系オレンジスイート
グレープフルーツ
レモンライム
ハーバル系ペパーミント
クラリセージ
ローズマリー
ウッディ系ユーカリ
ティートリー
シダーウッド
オリエンタル系イランイラン

目指せ!アロマ男子 中級編1 香りの持続性

香りのノートを考えてブレンドすると香りが長続きしたり、香りの移り変わりが楽しめます。


◎メディカルアロマセラピストがおすすめするブレンド例

気分や目的に合ったブレンドをご紹介します。ディフューザーやアロマランプを使って、芳香浴をしてみましょう。

2種類でブレンド

・ゆったりリラックスタイムを楽しむ

目指せ!アロマ男子 リラックス

・トイレや玄関の消臭に

・集中力アップ

目指せ!アロマ男子 集中力アップ

・禁煙したい、タバコがやめられない

・ムーディーな雰囲気を作りたい

目指せ!アロマ男子 ムーディー

ちょっとお得な目的に合わせたアロマオイル2本セットもございます。

目的に合わせたアロマオイル2本セット一覧を見る▶

3種類でブレンド

目指せ!アロマ男子 安眠、不眠

・眠りが浅い、途中で目が覚める

目指せ!アロマ男子 中級編1 フローラル
ラベンダー
滴数
1滴
目指せ!アロマ男子 中級編1 ハーバル
クラリセージ
ハーバル雫
1滴
目指せ!アロマ男子 中級編1 シトラス
オレンジスイート
滴数
1滴

・風邪っぽい時

目指せ!アロマ男子 中級編1 ウッディ
ユーカリ
ウッディ雫
1滴
目指せ!アロマ男子 中級編1 シトラス
レモン
シトラス雫
1滴
目指せ!アロマ男子 中級編1 ウッディ
ティートリー
ウッディ雫
1滴

目指せ!アロマ男子 スポーツ

・スポーツやプレゼンで能力を発揮したい

目指せ!アロマ男子 中級編1 シトラス
ライム
滴数滴数
2滴
目指せ!アロマ男子 中級編1 シトラス
グレープフルーツ
滴数滴数
2滴
目指せ!アロマ男子 中級編1 フローラル
ローズマリー
ハーバル雫
1滴

・幸せな気分になりたい

目指せ!アロマ男子 中級編1 シトラス
オレンジスイート
滴数滴数
2滴
目指せ!アロマ男子 中級編1 フローラル
ゼラニウム
フローラル雫
1滴
目指せ!アロマ男子 中級編1 オリエンタル
イランイラン
オリエンタル雫
1滴

目指せ!アロマ男子 二日酔い、飲み過ぎ

・二日酔いでしんどい時

目指せ!アロマ男子 中級編1 ウッディ
ペパーミント
ハーバル雫ハーバル雫
2滴
目指せ!アロマ男子 中級編1 シトラス
オレンジスイート
滴数
1滴
目指せ!アロマ男子 中級編1 ウッディ
レモン
シトラス雫
1滴

試してみたいブレンドレシピはありましたか?
天然100%のアロマオイルは、どのようなブレンドをしてもおかしな香りにはほぼなりません。まずはお手持ちのアロマオイルやお好きな香りでブレンドしてみてくださいね。
それでもやはり自分でブレンドするのは難しいという方は、ブレンドされたブレンドアロマオイルがございます。こちらを試してみても良いですね。

ブレンドオイル一覧を見る▶


精油は医薬品ではなく、医療行為に代わるものではありません。現在の身体状況や治療・投薬等については医師の指示に従ってください。当サイトはアロマテラピーに関する行為によって生じたいっさいの損傷、負傷、その他についての責任は負いかねます。十分にお気をつけになってお楽しみくださいませ。

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