【営業日のご案内】
2024年03月の定休日 | ||||||
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2024年04月の定休日 | ||||||
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グレー■:終日休み
ブルー■:午前中休み
オレンジ■:午後休み
【営業時間】10時〜16時
名称 | ティートリー | 科名 | フトモモ科 |
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抽出部位 | 葉 | 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
主な成分 | テルピネン-4-オール γ-テルピネン 1.8シネオール | 香りの種類 | ウッディ系 |
主な産地 | オーストラリア、ジンバブエ | ||
香りの特徴 | 病院にいるような薬品ぽい、清潔な香り | ||
こんな時にオススメ | :消臭・除菌 | ||
プロフィール | オーストラリア原産の常緑低木です。生長が早く、湖沼のほとりに育ち、野生では7mほどにも成長します。日本語では「お茶の木」と呼ばれますが、お茶とは異なります。精油としてアロマテラピーに使われるようになったのは比較的最近のことですが、植物自体はオーストラリアの先住民が万能薬として用いてきました。殺菌・抗ウイルス作用を持ち、けがや皮膚の治療薬として使われていました。また、最近ではエイズ治療の研究の場でも注目されています。 精油はスッキリとした清潔感のある香りが特徴です。殺菌や抗真菌、抗ウイルス作用を持つことから水虫対策や風邪・インフルエンザなど感染症の予防などが期待できます。ラベンダーと同じようにそのままつけられるので、ニキビなどの炎症を抑える際に使われることもあるようです。1本あると便利な精油です。 |
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注意事項 | 敏感肌の方は注意しましょう。 |
ティートリーはラベンダー同様にアロマテラピーにおいて人気の精油です。強い殺菌力や抗菌力を持ち、風邪やインフルエンザの感染症の予防にも役立ちます。私は冬場になると500mlのペットポトルに水を半分入れ、ティートリーを3〜4滴入れた水でうがいをしています。これは学校で習ったレシピなのですが、これをするようになってから風邪をひかなくなったような気がします。
ティートゥリー オーガニック
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 1,100円
ティートゥリー*
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : アロマラント
容量(サイズ) : 10ml
価格 : 1,540円
ティートリー・エクストラ*
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : アロマラント
容量(サイズ) : 10ml
価格 : 1,650円
ティートリー(オーガニック)
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : ドクター・エバーハルト
容量(サイズ) : 10ml
価格 : 2,970円
精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは1滴=0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
運動とアロマ
チョコザップに通って一年程になります。
これまでスポーツジムに入ったことがなかったのですが、チョコザップが近くにできたのと、お試ししやすい料金だったので入会しました。
スマホで入会手続き、専用アプリをダウンロードして店舗へはバーコードをかざして入館といった画期的なシステムに驚きました。
いつのまにか店舗がめちゃくちゃ増えています。
ジムに通うのは初めてだったので、マシンの使い方がわかるかなと思いましたが、アプリで解説してくれているので安心です。
24時間使い放題で、隙間時間にチョコっと運動ができて便利です。
アロマテラピーと運動は相性がよく、スポーツ選手などにはよく取り入れられています。
交感神経を刺激するグレープフルーツ、集中力を高めるローズマリーなどがおすすめです。
チョコザップもアロマの香りがしたら良いのになーと思いました。
適度な運動は体だけでなく、メンタル的にも良い影響を与えてくれます。
できるだけ続けたいなと思います。
→過去のちょっとコラム