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アロマオイル(精油・エッセンシャルオイル)を使った簡単な手作りグッズ、バスソルトと炭酸バスのレシピです。
みなさんがお持ちのアロマオイルで好きな香りを見つけて作ってみてくださいね。
| ルームスプレー | バスソルト・炭酸バス | 化粧水 | ジェル | 香水 | 重曹で消臭・防虫 |
| マスクスプレー | デオドラントスプレー | 保冷剤で消臭・芳香剤 | アルコールジェル
バスソルト
材料
アロマオイル(精油)
3〜5滴
バスソルト(市販してあります)
40g
作り方
1.ボウルなどの器にバスソルトを入れます。
2.アロマオイルを3〜5滴入れて、竹串でよく混ぜます。
できあがり!
◎使い方
バスタブに入れて、よく混ぜてから入浴します。
炭酸バス
材料
エプソムソルト
適量
重曹
適量
クエン酸
適量
作り方
材料を1:1:1の割合でお風呂に入れると簡単に泡のお風呂が楽しめます。
※アロマオイルを加えると香りも一緒に楽しめますよ♪
◎エプソムソルトとは
エプソムソルトとは、塩ではなく硫酸マグネシウムと呼ばれる成分です。
イギリスのエプソムという地域で発見された白い結晶で、見た目が塩に似ていることから「エプソムソルト」と名付けられました。
欧米では、古くからバスソルトとして愛用されており、温熱効果やリラックス効果があると言われています。
▼ブレンド例
| お休み前におすすめ | |
|---|---|
| お目覚めにおすすめ |
天然岩塩に精油が加わったバスソルト
香り高いエッセンシャルオイルにミネラルたっぷりの天然岩塩をブレンドしたアロマバスソルトです。天然ミネラルとバスルームに広がる芳醇な香りで心も身体もリラックス。
=>ナチュラルバスソルトはこちら
| ルームスプレー | バスソルト・炭酸バス | 化粧水 | ジェル | 香水 | 重曹で消臭・防虫 |
| マスクスプレー | デオドラントスプレー | 保冷剤で消臭・芳香剤 | アルコールジェル
精油は医薬品ではなく、医療行為に代わるものではありません。現在の身体状況や治療・投薬等については医師の指示に従ってください。当サイトはアロマテラピーに関する行為によって生じたいっさいの損傷、負傷、その他についての責任は負いかねます。十分にお気をつけになってお楽しみくださいませ。
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精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは1滴=0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
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大学での講義
甲南大学で一般公開されていた講義を受けました。
一般公開の講義はこれまで何度かされているようです。
授業テーマは「マルチメディアのための最新AIの活用法」。
最近ジェミニを使いだし、AIのことを知りたいと思っていました。
大学で講義を受けるなんて何十年ぶりでワクワク。
前半はAIの概要説明、後半はパソコンでGoogle AI Studioというツールを使って、実際に画像などを作成するというグループワークでした。
「未来の家庭でロボットが家事をしている様子の画像を作って」というプロンプトを入力。
数秒待つと、部屋の中に浮いている盆栽をロボットが手入れしている画像が。。。盆栽!?しかも浮いている笑笑
他のグループワークのもの見させてもらいましたが、雰囲気は似ていますが、それぞれ少しずつ違っていました。
こうした画像はものの数秒で作ってくれます。
他にも、学校の近くに岡本梅林公園というのがあるのですが、そこについてのレポートを作成してと指示するとWebサイトを検索してレポートにまとめてくれます。(大学のレポート作成など今は簡単にできるなーと思ってしまいました。。。)
AIの進歩が早すぎることもあり、映画ターミネーターのようにロボットが支配する世界になったりすると怖いですねと先生はおっしゃられていました。
確かにAIは便利ですが、使い方は私たち人間がモラルをもって上手に使っていく必要があるなと。
とても勉強になりました。また、他の講義も受けてみたいです。
→過去のちょっとコラム