【営業日のご案内】
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グレー■:終日休み
※日中不在のため、お問合せはメールにてお願いいたします。


話題のヒット商品「朝・夜」シリーズや花粉シーズンに活躍する「スースー」シリーズなど目的に合わせて複数の精油をブレンドしたアロマオイルです。
季節や場所などシーンや目的に合わせて使ってみてください。
スースーブレンドオイル ストロング
アイテム : ブレンドアロマオイル
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 1,650円
ブレンドオイル パウダールーム
アイテム : ブレンドアロマオイル
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 1,320円
ブレンドオイル ブレスユー
アイテム : ブレンドアロマオイル
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 1,650円
ブレンドオイル ブレスユー※容量不足
アイテム : ブレンドアロマオイル
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
セール価格 : 1,320円
価格 : 1,650円
ブレンドオイル ベッドサイド※容量不足
アイテム : ブレンドアロマオイル
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
セール価格 : 880円
価格 : 1,320円
ブレンドオイル ムーン&ハーブ 上弦ノ月
アイテム : ブレンドアロマオイル
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 1,650円
ブレンドオイル ムーン&ハーブ 上弦ノ月※容量不足
アイテム : ブレンドアロマオイル
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
セール価格 : 1,210円
価格 : 1,650円
ブレンドオイル ムーン&ハーブ 下弦ノ月
アイテム : ブレンドアロマオイル
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 1,650円
ブレンドオイル ムーン&ハーブ 新月
アイテム : ブレンドアロマオイル
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 1,650円
ブレンドオイル リビング
アイテム : ブレンドアロマオイル
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 1,320円
ブレンドオイル 夜にゆったり (ラベンダー×オレンジ)
アイテム : ブレンドアロマオイル
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 10ml
価格 : 2,200円
ブレンドオイル 朝にすっきり (ローズマリー×レモン)
アイテム : ブレンドアロマオイル
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 10ml
価格 : 2,200円
ブレンドオイル 金木犀
アイテム : ブレンドアロマオイル
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 3ml
価格 : 1,760円
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精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは1滴=0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
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マシンピラティス
昨年秋頃よりマシンピラティスに通っています。
ピラティスには前から興味があったのですが、近くに通える所がなく、、、
マシンピラティスのスタジオが近くにできたので行ってみることにしました!
ピラティスはドイツ人のジョセフ・ピラティス氏に由来したもので、幼少の頃病弱だったため氏が独自に考案した体操らしいです。
また、第一次世界大戦の収容中に負傷した兵士が寝たままリハビリが行えるよう、ベッドのスプリングや枠を改良して専用器具を作ったことがマシンピラティスの始まりとのこと。元はリハビリ用だったのですね。
通い始めて一年近くなりますが、以前コラムにも書きました坐骨神経痛が良くなりました!
インナーマッスルが鍛えられたのでしょうか。
最初は簡単なプログラムから始めましたが、今は少しハードなものもこなせるようになりました。
が、先日受けた新しいプログラムでは足が攣りました、、、トホホ
体重が減るとか、筋肉ムキムキになるという訳ではありませんが、インナーマッスルを鍛えるのには良いのではないでしょうか。
スタジオはアロマも焚かれていて集中できる感じです。
プログラムも定期的に増えるので、しばらく続けてみようかと思います。
→過去のちょっとコラム