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精油の使用回数について
・10mlの精油　200滴
・5mlの精油　100滴
一般的なドロッパーは１滴＝0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪

青森、奥入瀬へ

友人に誘われ白神山地と奥入瀬渓流に行ってきました。
恥ずかしながら白神山地、奥入瀬渓流がどこにあるかも知らず。。。
聞いたことはあったのですが、青森県だったのですね。
東北へ行くのは初めてです。

初日は十和田湖へ
湖畔で売っているアップルパイが美味しいと聞いていたので購入。
タイミングよく焼き立ててでした。
りんごがゴロゴロ入っていて、めちゃくちゃ美味しかったです！


翌日は奥入瀬渓流、3時間の散策です。
ガイドさんの説明を聞きながらゆっくり渓流沿いを歩いていきます。
緑豊かな新緑の中を、清流の音を聞きながらの散策はとても気持ちよかったです。



滝もありました。


散策中にガイドさんがズダヤクシュという植物の説明をしてくれました。
ズダヤクシュ？初めて聞きます。漢字で書くと喘息薬種。
「ズダ」は長野の方言で喘息を意味するとのことです。種が喘息に効くことからそのような名前がついたそうです。
アロマではフランキンセンスが喘息に効果的と言われていています。
日本にも同じような植物があるんだなーと勉強になりました。

翌日はメインの白神山地です。
次回のコラムでご紹介したいと思います。

→過去のちょっとコラム