ヒノキのアロマオイル、関連商品 - [アロマオイル(精油)の通販専門店アロマ・タイム]
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グレー■：終日休み
ブルー■：午前中休み
オレンジ■：午後休み
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ヒノキの紹介とアロマオイル、関連商品
| 名称 | ヒノキ | 科名 | ヒノキ科 |
|---|---|---|---|
| 抽出部位 | 木部 | 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 主な成分 | α-ピネン α-カジノール δ-カジネン | 香りの種類 |  ウッディ系 |
| 主な産地 | 日本 | ||
| 香りの特徴 | 日本でおなじみの檜の香り。爽やかな木の香り | ||
| こんな時にオススメ |  ：リラックス  ：リフレッシュ  ：消臭・除菌 |
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| プロフィール | ヒノキは日本と台湾のみに分布するヒノキ科の常緑針葉樹です。日本では昔から建築材料として用いられ、雨水・湿気に強く、防虫にも優れていることから特に神社仏閣では必須の木材でした。現在ではヒノキ風呂や積み木などおもちゃの材料としても使われています。 ヒノキの精油は森林浴効果があるというα-ピネンを含むことから、緊張やストレスを和らげ、イライラした興奮状態を鎮めて、心身をリラックスさせてくれます。また、建材同様に防虫作用や抗菌、デオドラント作用も含まれることから衣類の防虫や部屋の消臭にもおすすめです。 ヒノキ風呂のようにお風呂に精油を入れても楽しめますが、皮膚刺激があるので敏感肌の方には注意が必要です。 |
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最近では森林浴や森林セラピーが注目されていますが、森に入ると空気が澄んでいてリラックスできますね。これは葉から放出されるフィトンチッドという芳香成分に消臭作用や殺菌作用があり、空気を浄化しているからです。フィトンチッドは脳のα波を発生を促して精神を安定させたり、副交感神経の働きをUPさせるなどリラクゼーション効果が期待できます。精油を用いれば、簡単に家で森林浴を楽しめますね。
ヒノキ(檜)
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 1,000円 (税込 1,100円)
WANOWA オーガニック 加子母ひのき ハンドクリーム 
アイテム : ハンドクリーム・シアバター
ブランド : WANOWA
容量(サイズ) : 30g
価格 : 2,000円 (税込 2,200円)
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精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは１滴＝0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
不定愁訴とアロマテラピー
「不定愁訴」という言葉を聞いたことはあるでしょうか。
肩こりやめまい、頭痛、イライラなど、漠然とした体調不良が出ているけれど、病院に行っても原因がわからないといった状態のことをいいます。
長引くコロナ影響における環境の変化や夏の猛暑が重なり、不定愁訴のように、何だか体調が優れないといった方々が多いようです。
不定愁訴には自律神経の乱れやホルモンバランスの乱れが関係している場合もあり、こうした不調にアロマテラピーは有効と言われています。
嗅覚を通して大脳辺縁系、自律神経やホルモン、免疫を調整する視床下部へと香りの成分が伝わり、感情や体調に変化が現れるのです。
香りの種類が多く、どれを選んで良いかわからないといった方も多いですが、まずは好きな香り・ご自身が心地よいと思う香りを選んでみましょう。
アロマオイルの香りの系統は次のように分かれます。
・フローラル系（ラベンダーなど）
・シトラス系（オレンジなど）
・ハーバル系（ペパーミントなど）
・ウッディ系（ユーカリなど）
・オリエンタル系（イランイランなど）
・スパイス系（シナモンなど）
・樹脂系（フランキンセンスなど）
※詳しくは「香りの種類で選ぶ」をご参考ください。
複数の精油が配合されたブレンドアロマも奥行きのある香りを楽しめるのでおすすめです。
アロマテラピーを上手に取り入れて、不定愁訴の緩和に役立ててみてくださいね。
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