スペアミントのアロマオイル、関連商品 - [アロマオイル(精油)の通販専門店アロマ・タイム]
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ブルー■：午前中休み
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スペアミントの紹介とアロマオイル、関連商品
| 名称 | スペアミント | 科名 | シソ科 |
|---|---|---|---|
| 抽出部位 | 葉 | 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 主な成分 | カルボン リモネン メントン シネオールなど | 香りの種類 |  ハーバル系 |
| 主な産地 | 西アジア、中東、アメリカ | ||
| 香りの特徴 | スッキリ爽やかなミントの香り | ||
| こんな時にオススメ |  ：リフレッシュ |
||
| プロフィール | 地中海沿岸地域が原産のシソ科の多年生植物です。スペアミントはハーブとして古くから用いられており、ペパーミントよりも歴史は古いです。ペパーミントはスペアミントとウォーターミントの交配種といわれています。古代ギリシアではお風呂に入れて使われ、中世ヨーロッパでは、口腔ケアに使われていました。ペパーミントより甘みのある香りで、お菓子やリキュール、お茶、歯磨き粉などの香り付けによく使われています。リフレッシュや頭痛、吐き気にも良いと言われています。 | ||
| 注意事項 | 乳幼児、妊産婦、授乳中の女性は注意しましょう。 てんかんの方は注意しましょう。 |
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ペパーミントよりもスッとする感じが柔らかく、甘さがある香りがします。作用も穏やかなので、子供さんの乗り物酔い予防にスペアミントスプレーを作って車内にシュシュッとスプレーしてみてはいかがでしょうか。肌のかゆみを抑え、ニキビ肌・脂性肌のスキンケアとしても有効と言われていますが、肌に使用する場合は少し刺激があるので低い濃度で使いましょう。
スペアミント
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : ドクター・エバーハルト
容量(サイズ) : 10ml
価格 : 2,300円 (税込 2,530円)
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精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは１滴＝0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
ルーティンを持つ
ステイホームや在宅勤務などで生活のリズムが崩れ、なかなか寝付けない、体調がすぐれないといった方が多いのではないでしょうか。
当店でもピローミストやリラックス作用のあるアロマオイルをお求めになられるお客様がここ最近増えているように思います。
私も寝つきは良いのですが、夜中に一度起きてしまうとなかなか寝付けないといったことが過去にありました。
しかし、アロマテラピーを始めてからはそのようなこともなくなったように思います。
アロマを焚くことは私にとってルーティンになっています。
やり方としては、お風呂に入る前に好みの香りをランプやディフューザー等で焚いておきます。
お風呂から上がると部屋中に香りが広がっており、思わず深呼吸してしまいます。
このルーティンが睡眠へのスイッチとなり、寝る体制を整え、精神の安定にも繋がっているように思います。
ルーティンを持つということは心身のバランスを整えるのにも良い方法なのかもしれません。
新型コロナはいつ収束するかわかりません。しばらく共存していくことになるでしょう。
不安な日が続きますが、みなさんも何か一つ自分なりのルーティンを持ってみてはいかがでしょうか。
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