【営業日のご案内】
2024年03月の定休日 | ||||||
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2024年04月の定休日 | ||||||
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グレー■:終日休み
ブルー■:午前中休み
オレンジ■:午後休み
【営業時間】10時〜16時
名称 | レモンユーカリ | 科名 | フトモモ科 |
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抽出部位 | 葉と枝 | 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
主な成分 | シトロネラール シトロネロール ゲラニオール | 香りの種類 | シトラス系 |
主な産地 | 中国、ブラジル、インド | ||
香りの特徴 | レモンにスッーとする爽やかさを含む香り | ||
こんな時にオススメ | :リフレッシュ | ||
一言コメント | 虫除けに | ||
プロフィール | 温暖な乾燥地に育つ常緑高木で、生長が早く、100mを超すほどに育つものもありますが、通常は50〜60mほどに育ちます。同じフトモモ科のティートリーと同様にオーストラリアの先住民の万能薬として用いられていました。チフスやマラリアなど伝染病の流行を抑えたとも言われています。葉をこするとレモンのような香りがします。 ユーカリのようにスッとする香りというよりは、レモンやレモングラスに近い香りです。ユーカリは頭をクリアにしますが、レモンユーカリは鎮静に働き、精神的な疲労回復に役立ちます。筋肉の緊張を緩め、炎症を防ぐ作用を持つことから、筋肉の痛みなどに良いと言われています。また、昆虫を避けるという成分シトロネラールを多く含んでいるので、虫除けに良いです。 |
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注意事項 | 皮膚に刺激を与える可能性があるので注意しましょう。 低濃度で使用しましょう。 |
ユーカリの仲間ですが、香りはレモングラスに近い感じで、元気がでます。筋肉の痛みに有効で、ぎっくり腰になった人が化粧水にレモンユーカリを混ぜて塗布したところ痛みがひいたという話を聞いたことがあります。但し、刺激が強いので皮膚の弱い方は注意が必要です。防虫作用のあるシトロネラールをシトロネラ精油より多く含み、虫除けスプレーにもよく配合されています。
ユーカリ・レモン(オーガニック)
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : ドクター・エバーハルト
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 2,420円
ユーカリレモン
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : アロマラント
容量(サイズ) : 10ml
価格 : 1,870円
精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは1滴=0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
運動とアロマ
チョコザップに通って一年程になります。
これまでスポーツジムに入ったことがなかったのですが、チョコザップが近くにできたのと、お試ししやすい料金だったので入会しました。
スマホで入会手続き、専用アプリをダウンロードして店舗へはバーコードをかざして入館といった画期的なシステムに驚きました。
いつのまにか店舗がめちゃくちゃ増えています。
ジムに通うのは初めてだったので、マシンの使い方がわかるかなと思いましたが、アプリで解説してくれているので安心です。
24時間使い放題で、隙間時間にチョコっと運動ができて便利です。
アロマテラピーと運動は相性がよく、スポーツ選手などにはよく取り入れられています。
交感神経を刺激するグレープフルーツ、集中力を高めるローズマリーなどがおすすめです。
チョコザップもアロマの香りがしたら良いのになーと思いました。
適度な運動は体だけでなく、メンタル的にも良い影響を与えてくれます。
できるだけ続けたいなと思います。
→過去のちょっとコラム