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精油の使用回数について
・10mlの精油　200滴
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一般的なドロッパーは１滴＝0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪

桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）とは

先月のコラムで「桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）」を処方してもらったという話の続きです。

お腹が張るということを先生に話したところ、桂枝茯苓丸を処方していただきました。
姉が更年期障害の薬として飲んでいたのでこの名前は聞いたことがありました。
先生に「更年期ということでしょうか？」と尋ねたところ、「そうではなくて、この漢方は『瘀血（おけつ）』という状態を改善するのですよ。」とのこと。
『瘀血』というのは血の流れがなんらかの異常で滞っている状態のことです。

処方されたのはツムラの桂枝茯苓丸でしたので、ツムラさんのホームページを見てみると、下記のように説明されていました。
「『桂枝茯苓丸』は『瘀血』を改善する「駆瘀血剤（くおけつざい）」の代表的なもので、産婦人科で用いられる三大漢方薬のひとつです。 典型的には、体力が中以上で、赤ら顔、のぼせやすいのに足が冷え、下腹部が張る感じがする人に向く薬で、月経異常、更年期障害などに用いられます。頭痛、肩こり、めまいなどにもよく処方されます。また、昔からにきびや、しみをはじめ、湿疹・皮膚炎、しもやけなど、皮膚のトラブルにも用いられています。 」

『のぼせやすいのに足が冷え、下腹部が張る感じがする人に向く薬』。まさに私の症状です！
頭痛、肩こり、シミや皮膚のトラブルなどにも用いられるとは、漢方というのは色々な症状に作用するのだなあと感心すると同時に精油もそういった点では似ているなと感じました。

ちなみに私が参考にしている『はじめての中医アロマテラピー』という本によると、瘀血改善に役立つ精油はベルガモット、サイプレス、カモミールローマン、フランキンセンス、ローズオットーだそうです。
桂枝茯苓丸と共に取り入れてみようかなと思います。

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