ローズオットーのアロマオイル、関連商品 - [アロマオイル(精油)の通販専門店アロマ・タイム]
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ブルー■：午前中休み
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【営業時間】10時〜16時
ローズオットーの紹介とアロマオイル、関連商品
| 名称 | ローズオットー | 科名 | バラ科 |
|---|---|---|---|
| 抽出部位 | 花 | 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 主な成分 | シトロネロール ゲラニオール ネロール ローズオキサイド | 香りの種類 |  フローラル系 |
| 主な産地 | ブルガリア、モロッコ、トルコ | ||
| 香りの特徴 | 濃厚で気品あふれる香り | ||
| こんな時にオススメ |  ：リラックス  ：心身バランスを整える |
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| プロフィール | 香り豊かなダマスクローズから水蒸気蒸留法で抽出されたものがローズ・オットーです。精油1滴を作るのにたくさんの花が必要なため、とても貴重で高価なものとなっています。 華やかで気品ある香りは、ストレスや不安、パニックを和らげ、神経のバランス整えてくれます。明るさや優しさなど女性らしさをUPするとも言われています。PMSや月経不順、月経痛、更年期障害など女性特有のトラブルや筋肉を緩める作用を持つことから肩こりにも役立ちます。また、抗菌作用もあるので風邪やインフルエンザなどの感染症の予防にも良いとされます。皮脂バランスを調整し、キメやハリをもたらすなどアンチエイジング効果も期待できます。 |
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甘くフローラルで華やかな香りのローズは、女子力UPには欠かせない香りで、好む女性が多いです。香水にもよく使われていますが、たくさんの花から少ししか採れないためネロリやジャスミンと並んで高級な精油です。私は、アロマラントのローズ3%ホホバ希釈を香水の変わりにそのまま手首や足首などに塗っています。香水のように持続性はありませんが、強い香りが苦手なので、ほんのりと漂う香りがちょうど良い感じです。
ローズ（水蒸気蒸留) (オーガニック）
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : ドクター・エバーハルト
容量(サイズ) : 1ml
価格 : 13,200円
![ローズ10％[ダマセーナ]（オーガニック）](../photo/DREH082m.jpg)
ローズ10％[ダマセーナ]（オーガニック）
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : ドクター・エバーハルト
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 7,370円
ローズ・ウォーター（オーガニック）
アイテム : フローラルウォーター(芳香蒸留水)
ブランド : ドクター・エバーハルト
容量(サイズ) : 100ml
価格 : 4,070円
こだわり蒸留法で濃厚なバラの香りを堪能
現在品切れ中
ローズ2％（ダマセーナ）美容オイル
アイテム : アロマ化粧品
ブランド : ドクター・エバーハルト
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 3,850円
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精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは１滴＝0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
リハビリ
4月頃から左臀部から太ももの裏にかけて痛みが続き、整形外科に行ったところ軽い坐骨神経痛ですねと言われました。。。
坐骨神経痛、、、
以前勤め先で坐骨神経痛を患ってらっしゃる人がいて痛そうだったのを思い出しました。
少々仕事が忙しかったこともありますが、初めての痛みでした。
お風呂で椅子に座って頭を洗う時が特に痛く。。。
両足を曲げて前屈みになると左足にピリピリと痛みが。
足を後ろに伸ばしつつ前屈みになるというおかしな格好でしばらく頭を洗っていました。
診察の後、早速リハビリを始めることに。
リハビリの先生に可動域を調べさせてくださいと言われ、仰向けに寝て、足を上に上げられたところ、「硬ッ！」と言われました笑笑
確かに体は柔らかくはないと思っていましたが、そこまで硬いとは。。。トホホ
腹筋と背筋も確認されましたが、筋力はそこそこあると。
外と内の筋力（インナーマッスル）が釣り合っていないとのことでした。
まずは体幹を鍛えましょうということになりました。
仰向けになって両足を曲げて片方ずつおしりを上げないように軽くあげるということをしました。
正しく行うとこれでインナーマッスルが鍛えられるとのこと。
あまりに地味な動きなのでこんなのでいいのかと思ったくらいです。
何度かリハビリに通っていくうちに痛みがなくなってきました。
リハビリってすごいですね！
簡単な動きなので、自宅でも行えます。
もうしばらくリハビリを続けていきたいと思います。
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