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| 名称 | サイプレス | 科名 | ヒノキ科 |
|---|---|---|---|
| 抽出部位 | 葉と小枝 | 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 主な成分 | α-ピネン δ-3-カレン セドロール γ-カジネン | 香りの種類 | ウッディ系 |
| 主な産地 | フランス、モロッコ、ドイツ、スペイン、イタリア | ||
| 香りの特徴 | スッキリとした森林の香り。日本のお香に似たような香り | ||
| こんな時にオススメ | |||
| プロフィール | サイプレスは地中海地方が原産の常緑の針葉樹で、高さ20〜30mまで育ちます。ゴッホの絵で「糸杉と星の見える道」という作品がありますが、その絵に描かれている木がサイプレスです。 香りはヒノキに似ていると言われます。サイプレスの精油はα-ピネンという森林浴効果をもたらすといわれる成分が多く含まれており、イライラや怒り、高ぶった感情などを落ち着かせたいときに嗅ぐと良い香りです。むくみや静脈瘤の予防にも良いといわれているので、脚のトリートメントにもよく使われます。また、汗を抑えたり、デオドラント作用があり、サイプレスにレモンを加えたフットバスなどはおすすめです。 |
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サイプレスの精油は脚のトリートメントなどによく使われますが、静脈瘤の予防にも良いと言われています。静脈瘤は静脈弁が壊れて血液が下肢に停滞していまい、血管が浮き出たようになります。弁は一度壊れると再生しないので、足首を上下に動かしたり、つま先立ちで上下運動するなど、日頃から予防しておきたいですね。また、セドロールという成分に眠りをよくする効果があると言われています。
サイプレス オーガニック
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 1,100円
サイプレス(オーガニック)
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : ドクター・エバーハルト
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 3,410円
サイプレス/イトスギ
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : アロマラント
容量(サイズ) : 10ml
価格 : 2,310円
ホワイト サイプレス
アイテム : アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : 5ml
価格 : 1,100円
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精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは1滴=0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
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植物の香りの本
「かぐわしき植物たちの秘密 〜香りとヒトの科学」という本を読みました。
著者は植物学者の田中修先生と脳神経学者の丹治邦和先生です。
田中先生は、NHKラジオこども電話相談で植物を担当されている親しみやすい語り口が特徴の朗らかな先生です。
本書ではアロマテラピーでよく知られるラベンダーやローズマリーの働きだけだけでなく、ピーマンの苦味がもたらす効果や
タマネギを切ると涙がでる成分の正体など身近な食べ物の香りについても書かれています。
私の大好きなパクチーの解説もありました。
「ざんねんな香りに秘められた真実」という章で紹介されています(ざんねん?笑)。
パクチーの学名は「コリアンドルム サチブム」といい「コリアンドルム」はギリシャ語の「虫」を意味する「コリス」に由来するそうです。
ナンキンムシやカメムシに似た香りがするというのはここから来ているのですね!
好き嫌いが大きくわかれる原因についても書かれていました。
パクチーの香りが嫌いな人には嗅覚の感覚器の遺伝子に異変があり、パクチーの香りにとても敏感になってしまうそうです。
パクチー好きな自分としては感覚器遺伝子に異変がなくて良かったです。
本著は8章に分かれており、「若返りとダイエットの香り」「ウイルスや細菌を撃退する香り」などをテーマに身近な植物63種をさまざまなエビデンスを交えて楽しく解説しています。
興味のある方はぜひ読んでみてくださいね。
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