【営業日のご案内】
2025年07月の定休日 | ||||||
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グレー■:終日休み
ブルー■:午前中休み
オレンジ■:午後休み
【営業時間】10時〜16時
照明器具メーカーによる洗練されたインテリア感覚のアロマランプ。
透き通ったガラスを通して浮かび上がる光に、お部屋はグッと大人っぽくオシャレな雰囲気に。
お部屋を暗くして、光とアロマの香りをゆったり楽しんで。
モザイクアロマライト コンセント型 リュザール さくらこち
アイテム : アロマランプ(ガラス)
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : W55×H125×D78(mm)
価格 : 2,178円
モザイクアロマライト コンセント型 リュザール かりわたし
アイテム : アロマランプ(ガラス)
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : W55×H125×D78(mm)
価格 : 2,178円
モザイクアロマライト コンセント型 リュザール あさとかぜ
アイテム : アロマランプ(ガラス)
ブランド : カリス成城
容量(サイズ) : W55×H125×D78(mm)
価格 : 2,178円
アブリル アロマランプ / Amber
アイテム : アロマランプ(ガラス)
ブランド : キシマ
容量(サイズ) : 直径70×高さ145(mm)
価格 : 5,280円
トリコ アロマランプ / Amber
アイテム : アロマランプ(ガラス)
ブランド : キシマ
容量(サイズ) : 直径70×高さ120(mm)
価格 : 3,850円
クービコ アロマランプ / Amber
アイテム : アロマランプ(ガラス)
ブランド : キシマ
容量(サイズ) : 幅85×奥行85×高さ95(mm)
価格 : 6,600円
重厚感ある電気式ランプ。男性にもオススメです。
現在品切れ中
クービコ アロマランプ / Clear
アイテム : アロマランプ(ガラス)
ブランド : キシマ
容量(サイズ) : 幅85×奥行85×高さ95(mm)
価格 : 6,600円
重厚感ある電気式ランプ。落ち着いたバーの雰囲気。
現在品切れ中
精油の使用回数について
・10mlの精油 200滴
・5mlの精油 100滴
一般的なドロッパーは1滴=0.05mlなので、意外とたくさん使えます♪
リハビリ
4月頃から左臀部から太ももの裏にかけて痛みが続き、整形外科に行ったところ軽い坐骨神経痛ですねと言われました。。。
坐骨神経痛、、、
以前勤め先で坐骨神経痛を患ってらっしゃる人がいて痛そうだったのを思い出しました。
少々仕事が忙しかったこともありますが、初めての痛みでした。
お風呂で椅子に座って頭を洗う時が特に痛く。。。
両足を曲げて前屈みになると左足にピリピリと痛みが。
足を後ろに伸ばしつつ前屈みになるというおかしな格好でしばらく頭を洗っていました。
診察の後、早速リハビリを始めることに。
リハビリの先生に可動域を調べさせてくださいと言われ、仰向けに寝て、足を上に上げられたところ、「硬ッ!」と言われました笑笑
確かに体は柔らかくはないと思っていましたが、そこまで硬いとは。。。トホホ
腹筋と背筋も確認されましたが、筋力はそこそこあると。
外と内の筋力(インナーマッスル)が釣り合っていないとのことでした。
まずは体幹を鍛えましょうということになりました。
仰向けになって両足を曲げて片方ずつおしりを上げないように軽くあげるということをしました。
正しく行うとこれでインナーマッスルが鍛えられるとのこと。
あまりに地味な動きなのでこんなのでいいのかと思ったくらいです。
何度かリハビリに通っていくうちに痛みがなくなってきました。
リハビリってすごいですね!
簡単な動きなので、自宅でも行えます。
もうしばらくリハビリを続けていきたいと思います。
→過去のちょっとコラム